我们怀着兴奋及忐忑的心情去到户外探险。远离了便利的交通，远离了舒适的房间，去亲近那边未知的山水。即使做好了万全的准备，也很难说意外会不会降临。所以，最好抵抗意外的方法，是它出现之后，我们能够去解决它。...

庞泉沟峡谷漂流位于交城县庞泉沟镇寺庄村，上下码头相距8公里，漂流长度为10公里，河道宽5—6米，水深60厘米至120厘米，垂直落差130米。河道时宽时窄，水流时急时缓，漂流沿途有急流险滩，又有缓流碧潭，是华北地区最...

坝上草原位于内蒙古高原与大兴安岭南麓的接壤地带,特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。现泛指张家口以北100公里处到承德以北100公里处，统称为坝上地区。就旅游地域而言，广缘假...

如果你想去欧洲旅行，记住下面4点。你的旅行会加分不少哦！！！01夏季促销满街抢快速试衣货不让看过这满街SALE的景象吗？不夸张，暑假到欧洲旅行，原则上打折就是各家店拼搏的橱窗风景，没有低至2-5折就缺乏诚意。露...

目的地介绍：由于穆桂英的故事广泛传播，深入人心，流传至今的遗迹很多，遍及山西、山东、河北、河南、陕西、内蒙古和京津广大地区，达三十几处之多。如：在山西境内，太原尖草坪区的天门关，相传就是穆桂英大破天门...

徒步不同于城市里的柏油道路之处，在于有非常多的上上下下凹凸不平的步道。即使是针对无经验者而设计的较完整路线，象深圳梧桐山的泰山涧台阶线路。有时候仍会遇到凹凸不平的石头路，或到处横生长的树根和滚来滚去的...

转让沃德/VAUDEARNOLD26L双肩背包2113004品名：沃德/VAUDEARNOLD规格型号：211300426L新旧程度：全新有无瑕疵并说明：无入手来源及时间：厂家价格：355含或不含运资转让价：不包邮是否可刀：否是否有售后服务：有是否...

路是无数前人踩出来的，是较无路地方平坦光滑的，当地人都不走的没路的地方最好别去开路。因无数前人走过，路被硬化，所以附近的灌木稍疏，但随时间推移和气候地貌变化可能会变得很密，这时要主要看灌木丛下即脚下是...

我推荐这样做：保持背包重量在体重的1/4，极限情况下不超过1/3，尽量使用护膝来减少冲击，辅助使用登山杖。这样会带给你更长的户外运动寿命。2002年12月16日，阴天，有零星小雪，今天的左腿又有一点酸痛的感觉，这个...

蛮汉相传为蒙古族部落首领名。又名钟山、九峰山。位于乌兰察布盟凉城县西北部，属大青山南支，由一系列南北走向的平行山梁组成。自东北向西南绵延70公里，东西宽约15公里。主峰位于凉城县东十号乡境内，海拔2304．5米...

旅途中常用药要备好　　旅途中常用药物一览：　　复方阿司匹林——（规格）片剂0.42——解热镇痛。用于发热、头痛。服药后偶有恶心、呕吐，个别人有过敏反应——（用法与用量）每次1-2片，每天3次。　　乘晕宁（晕海...

血带是1886年埃斯马赫发明的，它是一种橡皮管，主要用于较大的动脉血管破裂，用其他止血方法无济于事时采用。　　使用止血带时，应绑在四肢出血伤口的上方（以能止住血为度），事先将患肢抬高数分钟，局部垫上毛巾或...

PART1概述参加户外运动远足旅行，我们都要在野外自然环境里过上一段时间的户外旅行生活。这个户外生活，如果和我们在城市里衣、食、住、行的居家生活一样便捷，特别是饮食上能够和家里生活一样方便和营养均衡，相信对...

这是来自英文维基百科hiking条目的徒步礼仪，分享给各位。简单几条，算是徒步的基本规则。条目编号及中文简单翻译为与子同梦所加：Etiquetteofhiking徒步礼仪/规则Becausehikingisarecreationalexperience,hikersexp...

路是无数前人踩出来的，是较无路地方平坦光滑的，当地人都不走的没路的地方最好别去开路。因无数前人走过，路被硬化，所以附近的灌木稍疏，但随时间推移和气候地貌变化可能会变得很密，这时要主要看灌木丛下即脚下是...

山地与雪坡在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上...

很多时候在选择登山包时不知道选多少升的包合适自己，45升是一个分界线，一般选择55-65升包，以下是一些技巧：1、一个包打得好坏要看能不能放在地上包自己站起来，能做到这一点你便成功了一半。　　2、尽量利用包内空...

[p=25,null,center]山地与雪坡在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高、林稀、空隙大...

经常不运动的朋友们，好不容易遇假期而去登山运动，登山后下山时或回到家常觉大小腿肌肉疼痛难忍，本文将从饮食，运动调节，护理等方面告诉一些行之有效且简单易行小贴士。1下山途中如已感觉腿脚酸痛，可采用转身倒退...

徒步攻略：18人小分队在口前村下车，沿着乡道东北边的缓坡开始踏上穿越之路，至行岭村的这段路线比较清晰，有羊道，到了行岭村，村民说上茶山只能走沟，和我们的预定路线有别，经过简短商议，大家决定还是按照既定路...