能吃到这样的食物来补充体能就不会体力透支了。

回复kaiyue1989： 轻量化的目的实际上就是要减少体能的消耗，少做无用功让体力更有效率。我教不了你，只能说一下我是怎么样省力气的。户外活动一般...

等走坏了膝盖就明白了为什么要UL了，学会UL可以让你消耗的体能更少，更有效率。

轻量化大米袋驼包让我最少减轻了1Kg,小折叠车只有8Kg,高压锅0.8Kg重了一点，但是高压锅是高效率的装备，配个酒精炉和挡风板柴火炉...

回复世于： 都是骑行爱好者，根据适合自己的方式出行让旅途更加快乐。现在路况好多了，用小折叠车休闲式的旅行非常好玩。大米袋驼包装下了全...

这次川藏线骑行测试了一下我的轻量化驼包，完全可以。这个大行412折叠车表现的也非常不错，翻越了东达山。

感冒是从嗓子化脓开始的，进入了气管里，在康定休息了两天，喝了两瓶枇垻露糖浆才算好了。感冒了要多睡觉休息，吃一些营养的食物...

回复chgsh517： 这次骑行按照休闲骑行的方式，不赶路，累了就休息，不跟队伍自己一个人骑。

第一天是5月28号从成都都江堰出发到雅安。出发前在都江堰朋友家玩了2天，吃了一下正宗的川味，嗓子火辣辣的。晚上到雅安青旅住下...

回复乐呵呵111： 是的，大轮盘改成椭圆45T的了，这样就不用加个小轮盘也差不多够用了，太陡的坡不多勉强可以。

回复realwee： 一般第一次可以坚持骑全程，骑过了一次再骑就怕坚持不下来，所以这次用小折叠车试骑一下骑过最高的东达山就达到了目的。

很喜欢这样的骑车旅行，不用特别赶路，也不用进城到处找旅店，风景好就住下来。看见你用的油炉会慢慢地堵住，我以前也用过这样的...

高海拔4000M低温雪水微生物很少，加热到不烫嘴就可以喝了，煮食物100度要用高压锅。

高效，便携，多功能Tiji-YQ钛柴炉（100克木柴烧沸1升水）燃烧效率测试视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMzU4MzczMDU3Mg==.ht...

Tiji引擎炉收纳更小仅49克，简化填柴口取消了鼓风机吹风口，强化了燃烧和挡风板的功能。

这次Tiji柴火炉升级了3片装的，可以任意拼装成各种炉体的大小，高矮形式。柴火炉模式，媾火模式，烧烤模式挡风和烧酒精棉球的功能...

回复cbtk： 淘宝店铺：自游行者63已经上架有卖的了。

回复流浪者63： 这个迷你挡风板可以跟任意园形的锅具气罐组合装一起收纳。使用时只要将挡风板围在锅体上拉紧弹簧挂好后拉下20~40的高度就安装好了...

这些帐篷就是个比好看的。4处透风不保暖，用地钉固定搭建麻烦，占地面积大，有用面积少（双峰的要好些），抗风也不会好。夏季用不...