从拉萨出发欣赏碧玉一般的羊湖，远眺拉轨岗日山脉的主峰宁金抗沙，访问西藏唯一女活佛的寺院桑顶寺，远观库拉岗日，漫步羊湖最深度的核心保护区，扎营在羊湖边上，守候宁金抗沙的日出。欣赏40冰川巨大的冰塔林，在世...

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