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时间: 2017-04-29 - 2017-05-01 共计2天
费用:只算山上的费用:火车站包车到沈子村180元。自带2天早上和中午的食物,29号和30号晚上在山上吃的饭,吃饭人均在40元左右。每天消耗大约5-6瓶500ml矿泉水,一瓶5元。 下山之后当然是找个地方好好吃一顿啦~
注意:1 护膝没用过,不做评价,但登山杖最好配一对,尤其下坡的时候,发云界一带,爬山需要用到手,也可以收起来。 2 4月低山上天气变化还是较大的,在金顶下面的坡上露营,晚上风非常大,建议带个轻羽绒服,或者有内胆的冲锋衣也可以,睡袋如果怕重就选择7°左右的,不怕重就带0℃。 第二天露营选择在旧沈家大院,晚上没风,热的我把睡袋都踹开了。 3 沿路的客栈,一般都有水龙头,不讲究的可以直接用自带的水瓶子接水。我们都是直接喝这个,没有大问题。 4 体力消耗较大,建议多带几个士力架等能够快速补充体能的路餐。肉干不好推荐,肉类要转化为atp需要的时间太久,不利于快速充能。 5 一定一定要做好防晒措施,我是觉得不会有很大太阳,结果现在回来了第四天,脖子和脸上都开始脱皮,洗澡的时候一搓就是一条。。。 6 建议一起行动的人数不要低于3个人,虽然是成熟路线,但体力消耗到极限的时候,下山是比较危险的,尤其在发云界一带,经常会经过一些比较危险的路线。以防万一,不要人数太少就去上山,人多会有个照应,扎营,吃饭也方便。
综合:给纯新手和第一次重装徒步的一些建议: 1 平时最好要有锻炼,长跑,健身打球随便什么都行,否则不要去重装徒步,轻装就够挑战了。但武功山的确是非常适合新手入门的线路,能够坚持3天走完的人,都很了不起。 2 食物方面尽量携带一些不要太干的东西,像压缩饼干和干脆面这种,少带。建议携带3罐左右的八宝粥,中午吃饭会很爽,有流食,虽然略重。以及葡萄干,硬糖,火腿肠,面包。 山上矿泉水,可乐,雪碧,红牛,脉动,泡面,八宝粥等物品都有卖的。价格还算公道。 3 衣物方面,4月底的天气,一定要穿速干衣裤,尤其裤子,不要作死穿牛仔裤,衣服准备至少一件长袖,防手臂晒伤,最好带个面巾或者帽子,能有效防止晒伤脖子和头部。 轻薄的羽绒服一件,雨衣一定得带。 我3天的衣服是:4条内裤,1条牛仔裤(事实证明不需要,我建议带两条速干裤+1条抓绒裤,这样即使降温很厉害,三条裤子叠加也能起到足够的保温效果,并且速干裤体积小,重量轻),1条速干裤,3件短袖(最好配合冰袖),1件长袖(建议也是换成速干的,而且建议最好是2件),1件冲锋衣(其实太闷,我基本也就晚上露营之后才有机会穿,否则那个闷啊,带的那件长袖救了我,因为爬山的时候,在山顶其实很冷,风大,出汗之后,短袖顶不住,而在没上坡之前,太阳晒,没风的时候,穿冲锋衣又非常热,还是要长袖比较合适) 另外建议至少带一件轻羽绒服,我们第一天在金顶露营的时候,7℃的睡袋完全不够用,我穿上了长袖和冲锋衣,以及牛仔裤,脚还是有点冷(风很大,帐篷的防风性能都扯淡),最后干脆把登山包套在脚上(感谢漫画孤高之人给我科普了这个窍门) 4 武功山重装徒步真的很辛苦,但它给你的回报也是无与伦比的。虽然你也许在途中会累的没精神去看风景。 5 扎营打好地钉,夜间可能风很大,如果地面松软,找一下树枝 穿过绳子贴着地钉 打深一点 6 一定要穿合脚的登山鞋,最好是中邦的,如果以前没穿过,新鞋子一定要适应至少5天,袜子穿厚一些,4月底徒步的时候你其实感觉不到脚上热,否则就像我磨了3个水泡出来,其中一个有拇指盖大小了。 非常非常有用的东西:卫生巾!新手背包,腰部容易磨的痛,而且可以作为鞋垫使用,效果显著!! 至少买2包(每次拔营的时候,要把一地的卫生巾捡起来。。。那画面。。。而且我和另外一个新手,腰上内裤那儿都贴了卫生巾。。。) 7 登山包出发之前调整好,路上一边走 也可以一边调整,尤其在山上行走时间比较长的时候,会感觉包不够舒服,多找找合适的背负感觉,会走的轻松一些。 8 帐篷一般400-600之间的就够用了。 9 睡袋注意温标,千万别买太水货的,否则巨大的体积和重量会给你造成很大困扰。 10 有单反微单的一定要带,广角!广角!广角!重要的事情说三遍! 11 去之前一定要查询天气,山上的天气比较多变,我们去之前一直以为第二天第三天会下雨,实际上怕的时候,只有第三天下了一小会儿。如果下雨比较多,就推迟时间再去,路会非常难走,而且危险。 12 如果在金顶露营,推荐可以找个人少的山坡,东面从栏杆翻下去,会有很大片的草坪,缺点是斜着在。。。晚上睡觉非常非常容易滑下去,解决办法是把防潮垫翻个面,铝的那一面朝下,虽然还是滑,但还是好很多。 这个位置早上拉开帐篷,就能直接看到日出,爽的飞天!!! 别说是我告诉你们的。。。 最后说下总结吧 作为一个纯新手,第一次攀爬就是武功山3天重装徒步的路线,其实真的是挺累的,第二天从金顶直接走到了旧沈家大院,虽然新沈家大院也就半小时到那儿,但我们实在是走不动了,我扎帐篷的时候,整个人都在抖,脚底板痛的爆炸,站都几乎站不住。累是一方面,其实更多的方面真的是脚底板痛。所以我下次爬山,一定要去买两双徒步专用的袜子,我想也许能一定程度上缓解这个问题。 武功山在爬的时候,其实内心真的是崩溃的,但因为是和朋友们一起爬,才咬着牙坚持下来。 我那时候可能心里吐槽了很多。。。但爬完了之后,其实更多留下的是风景和回忆。 希望提供的一点点小建议能让大家的武功山之旅更轻松一些。