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攀登日期:2017-08-22 至 2017-08-24 共用 2 天
费用协作:门票150 向导3人拼一人100一天 马匹运装备3人拼100一次 住大本营石头房100一天 买干粮约100 从成都做直通车 去93 回95 一共约1000
我的建议:向导请贵了,马匹也被坑了 ,向导没和我们说马不会到大本营,是一匹去二峰的马兼驼我们的东西,后来我们还得背走40分钟的路。 有重装经验的人可以上山自己背装备,下山驼装备。上大本营的路很好走,不过有一段走马道,泥多,但是影响不大。 自己带了2瓶小的矿泉水,到大本营足够,住大本营房可以免费喝热水,但不是一直供应,得等其他队也要喝 或者要吃饭了才会统一烧,而且烧很久沸点低嘛。 大本营的房子【漏风】!! 我觉得也许帐篷都比大本营温暖,毕竟石头房温度变化昼夜比较大的。还有睡袋要舒适-10的以上,我睡了-5的,很冷,后来穿着衣服睡觉。之前向导说要穿少点睡,所以冷得一直到12点还睡不着,后来穿衣服就睡了。睡眠最重要! 冲顶路上,少休息,慢慢走,一定要掌握节奏,不要想着赶别人或者拉开距离,我是呼吸都拉长减少频率,非常舒服。 我的教训:(1)不要一心想着第一个登顶或者和后面的人拉开很长距离,这样节奏会乱了,垭口过后我就急着超过大队,在最后几十米太快了觉得完全喘不过气来吓死了。而且冲顶太快了,在峰顶等了20分钟还没日出,冷得被迫下山了,失去观赏的大好机会。 (2)在陡坡碎石地,就是最后几十米最好不要休息,休息一定要找平的地方,不然很容易滑坠。(3)脚踝有伤,虽然好了,但是因为回去大本营的路上向导走了一条捷径,路向右清晰30度估计,结果脚踝又伤了,只能走得很慢。 还有那条路很窄,有点危险,我建议回去最好还是走原路。
攀登综述:海子沟景色很一般,可能是因为之前走过ABC,有点审美疲劳。 难度:体力消耗上比我想象中小很多,我体力并不好,1000米测试一直不及格。但是我觉得登山和跑步不是很一样的。 比我想象中难的是路上的碎石路,尤其是最后几十米,很陡也没有路标,我其实觉得很不好上,总担心滑下去。 装备:冲顶路上的一个商业队有2个人灯都突然坏了,所以可以带个备用。我没有冲锋衣,只有一件adi防风衣,里面一件很轻的保暖内衣,在里面一件UA的训练长袖。刚起床肯定要穿羽绒服,但是上路了,一会儿就把羽绒服绑腰上。我在路上都是穿得比较少的,因为一旦热起来流汗多了我的状态就会变得差。