我刚从大五台回来。前台从北台到西台遇上风雪，温度降到零下，风又大，体感温度更低。幸好带了羽绒服和速干内裤，外面又罩上雨披。五一计划走大五台的一定要带上御寒衣物以备不测。

本人高发比较严重，类似高原肺水肿那种，不太敢上高海拔。能否推荐几条海拔不高的长途（3天以上的）徒步线路？谢啦！