标题主要是想对应四年前的大峰速攀赛赛记。【越野跑|大峰VK赛】生活在别处状态不同，心态不同。一晃几年。我爱过这个世界的全部，如今我只爱它的一小部分。比赛是在2024年10月19，早上7点整发枪开赛。6:30分收拾好装...

山峰名称：4539峰山峰高度：4539米经度纬度：42.54511525°N，82.37024610°E所在地区：新疆拜城县黑英山乡天堂湖区域攀登线路：东壁冰川转东南山脊线路名称：Knockin'onheaven'sdoor叩响天堂之门BC：天堂湖3050米AB...

深行的黄龙越野赛报名了四次，弃赛两次，参赛两次。这是第二次参赛。上次是2020年10月，39km组别季军，那年的黄龙下了雪，美得不可方物。【越野跑|黄龙】你就是个菜鸡这次还是有长进，50km亚军。开玩笑的～个人的进步...

没想到还会来北京跑越野。没想到来北京前一个月肋骨断了两根。没想到能顺利完赛。没想到溜腿训练还能捡漏拿到女子组第二名。大约五六年前在北京参加了人生第二场越野赛，体验了50km的赛道，50%都是硬化路面的痛苦后，...

···写在最前面···这是一本书，原名TheCrackClimber'sTechniqueManual——JammingWithFinesse本文为此书译文;爬的不好，想学习，顺便节选，逐句翻译（尽量不跳页不跳章节）；如果传播/需求尚可，会试图联系获得...

序言路线当抬头观察岩壁时，我们的目光会沿着岩壁上天然形成的裂缝自下而上延伸。通常来说，登山者沿着裂缝一路到达山顶是合乎逻辑的方式，因为裂缝既可以提供保护，又可以作为最容易的上升路线。而今天，有了挂片和...

···写在最前面···这是一本书，原名TheCrackClimber'sTechniqueManual——JammingWithFinesse;想翻译这本书很久了，好像目前还没有译本；爬的不好，想学习，顺便节选，逐句翻译（尽量不跳页不跳章节）；如果传播...

在时间的褶皱里，总有一场雪是不可遗忘的。这是第五年在沟里写“年终总结”。2023年，依旧有不切实际的梦。满眼飞鸿，自由生长。一月。照例进沟攀冰，与往年不同的是分了不少时间来牵挂骑车，期间甚至出沟将自行车带...

这是一篇迟到快一年的攀登报告。感谢那些一直催更的朋友们，也给那些催了几个月后渐渐放弃的朋友们说声抱歉。小贡嘎新路线“扶摇”有幸被提名2022年度金犀牛奖，链接：金犀牛奖提名公布：在这份名单里，看见中国户外...

刚刚过去的这个周末，我参加了两场公路车爬坡赛。5月13日，浙西天路KOM爬坡赛。5月14日，巴山大峡谷自行车爬坡赛。先说第一天的比赛。浙西天路KOM爬坡赛，比赛地点浙江临安昌化镇。赛后码表数据：57km，爬升1450m左右...

计划之外，又比了个“两日赛”。3月23日阿坝州金川古树梨花赛，3月24日老车迷蒲江站。赛前各路前辈反复叮咛，叫我赛场上不要摸鱼。谨遵教诲，认真比赛，安全完赛。先来复盘下相对比较激烈的蒲江比赛。比赛在成都市蒲...

坐在双桥沟的客栈里烤火，冬天似乎才正式开始。旧年将尽。新年，不过只是新的一年。但仪式感，就是给没有意义的事创造意义。给事物赋予意义，是对生活的热切。往年跨年都是在沟里，今年骑车迟迟未进沟。一群很久很久...

刚刚过去的周末，参加了两场自行车比赛。趁有空抓紧简单写两笔，不然这篇文章指定就流产了。以前对于自行车赛的里程数，我一直觉得迷惑。越野赛标准水平都是50km起，骑车居然才不到30km。但“环雅安”客串了一个月的...

本想趁着体内大量分泌的多巴胺内啡肽还没完全消退前，复盘一下千岛湖骑行赛。结果赛后当天码了不到一千字，跑去喝酒喝到第一场世界杯结束。对世界杯没什么概念和印象。只记得14年大学毕业季的时候，北京炎热无风的夏...

写在最前。为了临时抱佛脚参加UTMS，六点钟就早早起床准备去龙泉跑山的我，被楼下一夜之间长出来的打围铁皮拦回了家。没错，我们小区被封了，风险等级调整为高风险地区。羊了个羊，凉凉。这周末的四姑娘山越野赛，我...

自2015年起，每年11月的第一个周末，都会有一大群来自五湖四海的人们，汇聚在四姑娘山镇，参加一场巨大盛宴。2018年后，我也加入了其中。这场盛宴，就是著名的国内十大经典越野跑赛事之一的-环四姑娘山超级越野跑，简...

天色已晚，我躺在帐篷里，翘着腿听着歌，琢磨着出山了是吃烤肉还是涮火锅。今天是2022年8月10日，傍晚不知道几点，我在玉树藏族自治州结古镇下拉秀镇野吉尼玛村再往里五六公里的山上。这里海拔5100米，本次攀登的C1营...

本文，只是一篇碎碎念。八月，依旧是如火的时日。四十度的高温遏制了我出门骑车的欲望，得空梳理过去两个多月的部分行程和经历。最近好像处于在家或者在房间里就会写不出字的状态。有时写字喜欢在路上，有时喜欢在家...

五月初计划的5040+套羊峰速攀计划，因大雪只完成了一半。七月，我和狼哥再次将此事提上日程。这应该是我第六次爬5040，有完整文字记录的只有这篇文章。巴郎山主峰|我靠着风飘荡在云空之中以及不完整图文记录：放松安...

来去无踪，不悲不喜。谷之风-白垩纪5.10+先锋-山猫/保护-蜗牛/摄影-心洛来过黎明的人应该都知道红石街，丽江老君山景区黎明傈僳族乡黎光村的CBD。我住的客栈地处CBD起点。从客栈出来左转，沿着石板路一路上坡，会经过...