小牦牛说有个队员想要去雪宝顶，第一天上C1，第二天冲顶后下撤回村子。我一听，这么硬核的队员，我去了怕是要被拉爆。但这样的行程安排属实是我的菜，无法抗拒，遂申请加入。于是，一个向导，一个队员，一个混子，队...

图/小牦牛&心洛最近热衷于岩石型山峰，巴郎山主峰又可一日往返，是绝佳的训练选择。巴郎山攀爬起点位于日隆镇至巴郎山垭口中间的公路某处。车停路边，便可开始攀升。巴郎山远眺双桥沟群山。轨迹如图。（根据现...

1.之所以起这么俗气的标题是因为三年前速攀三峰的标题很俗气。【登山|三峰】十小时速攀是怎样的体验在此保持俗气一致性。2.还是归类到登山范畴。登山终究是登山，再不济也是速攀范畴。想抱着越野跑的心态去完成的朋友...

封面图creditto小机长图／独步苍茫&50关于婆缪峰简介，本文不多赘述。贴上独步苍茫发表在独家往事公众号的攀登报告图，自由扶梯路线及难度一目了然。攀登前，我是计划爬完后也写一篇技术干货的。但山上下来后，...

“你嘴唇都紫了。“我起步那会儿状态不好，感觉又发起烧了。”加油，你没问题的。“我嘴唇紫了？那该下撤了啊！”下撤什么啊，状态这么好，赶快接着爬。。先贴一波之前的半脊传送门。第一次半脊【登山|半脊峰】一众山...

夏天忽然地来了，像是一束炙烤的追光。上次单循这首歌时，还是在大学闷热的机房里那时脑海里构想的岛城就是如舟山这样的滨海城市海边的云是软的，不比高山上却更能安抚人

-在契诃夫的戏剧作品《樱桃园》的结尾，年迈的仆人望着即将消失的樱桃园，喃喃地说着：“生命就要过去了，可我好像还没有生活过。”-你会不会有这样的瞬间惶恐。-我们寄居于相似的安全堡垒里，挣扎于相似的平庸，每天...

又是一年，草木光阴—文|心洛文章起笔的初衷其实是年终总结，最近小忙，拖延至此。今年冰季，哦不，今年我没有冰季。这是近期每每提到都令人不想深聊的话题。虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中作...

大家好，我是心洛的尾椎骨，我知道自己断了之后，就逐渐的忧伤起来，that'swhyI'mblue。因为我的主人迟迟都没有发现我断了，还一直在赛道上和别人谈笑风生，我好痛啊。一路痛到终点啊，哎我这欲言又止的悲伤。我是在...

接上篇，昨天的大峰速攀赛【越野跑|大峰VK赛】生活在别处我躺在温暖的被窝里，抬抬双腿，乏力；抬抬双臂，乏力；转转脚踝，依旧在痛。此刻是凌晨两点，三点的闹钟还未响起，四点半的长穿毕比赛已有兵临城下之势。我依...

图/心洛摄于2018年4月

啊这、这个标题就很随意。有位黄龙选手的赛记里写：归家已数日，而梦里依旧是黄龙。感觉更文就是遵循这个原则。一些赛事来的快去的也快，还没回到家，赛事感受早已烟消云散，何来提笔码字的欲望。趁着残留未消的疲惫...

别激动，我说的是我自己。

时间感和生命感总是相互交织，彼此影响。昊昕遇难是2019年6月15日下午6点左右，巴基斯坦时间下午三点半左右。至此，周年祭。是的，日子就是这样无痕却又无情。

文|心洛01在自由之舞icerock公号里提了50问那在自己的小公号里，就贴50图吧无特殊说明，快门师傅都是心洛02双桥沟里看不到日出也看不到日落这里的每一件事物泥土、溪水、动物岩石、苔藓、木屋和山野间刮过的每一阵风...

你说你喜欢山你却不在山里生活你想在山里有一落自己的庭院却没有时间长住下来赛前的八角棚海。图/心洛雪色撩人怕什么，造就完了未见的山，未走的路自得其乐者，所适皆安乐山山如画，乐水水无涯明天是风，在路上生命幽...

马纳斯鲁下不了笔。复制粘贴了攀登随笔。马纳斯鲁攀登途中。图/心洛马纳斯鲁近C1。图/心洛

坐在青旅的小院里码字，明天又是奔波不停。前台播放着RichardClayderman的MerryChristmasMrLawrence，现在是国内六月的盛夏，儿童节，还有五天芒种。左边远一点的小桌坐着一对男女在小酌，像是来自俄罗斯的小情侣。右...

攀登的魅力，一部分在于纯粹。它不反映社会，无关政治，无关宗教，无关**。就是纯粹的人与自然。Ifonlylifewerethatsimple.我曾是少年，在像云一样的日子里。谁爱这山间的不息变幻，每一帧都是比生命更高的梦幻。被很...

你是夜不下来的黄昏你是明不起来的清晨你的语调像深山流泉你的面庞如暮秋微云嘿，四姑娘山这里很美而我，刚好有空45km赛道。图/深行赛事懵懵懂懂的首野，懵懵懂懂的冠军。感谢大神们都没报35km，让我很捡了个大漏。3...