六月上旬从新疆重装徒步托乎拉苏草原回来后左腿膝盖一直在肿疼，去医院检查说是半月板受伤，不能再跑步运动，只能慢慢养。月底去贵州自由行时在那买了一盒治疗膝盖疼的保健喷剂，用了一阵子效果不错，不肿不疼了。于...

时光总是来的匆忙，总有一些来不及诉说的回忆，遗落在那滚滚红尘中，慢慢老去。总有一些故事，一些身影，不止一次的梦见，闪闪烁烁，不愿离去……9月23日早上9点和豆队过客大漠告别后，我们四人还有石头余星一起包车...

时光如水，总是无言。一直想做个安静的女子，在徒步的过程中守着自己，守住最初的萌动和欢喜。生命不止，红尘无尽。仅以一程换一种懂得，仅以一程换一种经历，如此，而已。每年的九月十月都是徒步旅行的黄金季节，所...

每个人的生命中，也许都有那么一个人或者某一个地方，你们曾有过因缘际会的交集，后来因为一次错过，消失在彼此的生活里。你知道，再去打扰已不合适，可是完全放下，却又舍不得。日子一天天地过，你以为终有一天，旧...

凡是遥远的地方，都有一种诱惑，不是因为美丽，不是因为距离，是因为我那颗猎奇的心，躁动不安。更是因为我喜欢新奇、陌生的过程，喜欢不断变化的感受。所以，无论我去到哪里，我都会怀念；而无论我停留在哪里，我也...

每次的徒步都是一次心灵与肉体的沟通，放空思绪，忘记俗事，只聆听自己的呼吸，倾听自己的内心，找回最初的最本质的那个自己，真切感受自己的存在感。徒步，遇见最美好的自己，徒步，让自己活得无可替代！所以，我爱...