周六骑友圈哥，张哥从北京到黄松峪骑行，我和魏哥开车到许家台骑行盘龙瀑走胡黑路到达黄松峪水库路口等待他们，对面是个废弃的景区由此上山可以远眺水库，远眺水库大坝，由此开启今天的骑行之旅，青山绿水间骑友相聚...

宝坻兴隆拉练，早点在蓟县城里，桑梓豆皮卷油饼蓟州特色小吃之一，杨庄水库，碧波荡漾，风景秀丽水天一色继续黄崖关打卡，节假日游人不少，过了黄崖关不远到此路口又转奔花市方向，花市村为兴隆旅游特色村，周围景色...

宝坻到承德单程二百多公里，山高路远一天到达需要良好的体力和耐力，我们几个骑友很早就研究讨论骑行此线路，原计划五人，魏哥临时加入，这样六人成行，但这六人也分了好几拨，张哥和王卫兵开车到蓟县从蓟县开始骑行...

骑游草原第一天宝坻至滦平，骑友卫兵吃大餐，第二天滦平至塞罕坝南门屌丝骑友卢老师在啃骨头，围场标志塞天边草原第三天塞罕坝至经棚镇，第四天经棚镇骑行达达线热阿线罕

我和骑友邹哥、红军骑行张北草原天路，我们周五下午做高铁到北京然后倒地铁到清河站在去往张家口，从张家口装车开始骑行，一路缓上一路顶风，北风呼啸也吹不灭我们骑行的热情，坝上特色小驴车四十公里一路上坡到野狐...

周六和骑友天涯、疯子、路人四加二骑行，兴隆山区，九点到达蘑菇峪镇开始骑行，一路缓上九点二十到达第一个垭口然后一路下坡到达网红打卡地，门子哨村吊桥，今年比较干旱，水少了，不然是不是有点桂林山水的感觉进石...

周日我和邹哥，丁哥，王卫兵四加二骑行东指壶，把车停在蓟县许家台，一路缓上到蓟县平谷交界处核桃树郁郁葱葱青山苍翠打卡黄松峪水库老小伙邹哥平谷风景区石林峡九曲十八湾邹哥推了一段到顶我看没有挂到最大飞轮上，...

我和骑友邹哥，丁哥，王卫兵，周日骑行东指壶，四点半出发四加二把车放到蓟县许家台，之后一路换上来到蓟县平谷交接处，核桃树，郁郁葱葱打卡黄松峪水库邹大师留影一路爬坡到达九曲十八湾打卡东指壶，邹哥最后推了一...

打卡平谷徒步大道，邹哥三年疫情后首次骑行徒步大道宝刀不老，青山苍翠，碧空如洗曾经的驴友广场，现在啥也没有，往西放坡到熊耳寨大风车广场，平谷特产北宅红杏，在蓟县邦均解决午餐

大庄科延庆浓厚的骑行氛围永宁特色火勺就是肉夹馍燕山天池白河堡水库北京海拔最高水库百丽画廊环境清幽绿树成荫仓米古道上的如画美景水天一色美的都不那么真实，好久未见棉花糖般的白云此次骑行的最高点绕了一大圈

白河，海河水系支流潮白河上源西支。发源于河北省沽源县，经赤城县，北京市延庆县、怀柔区、密云县，注入密云水库。潮、白两河出库后，各自排放故道，于密云县城之西南的河漕村汇合后称潮白河。南流，经怀柔县、顺义...

和骑友张哥商量骑行东指壶，因为东指壶新修的柏油路，适合骑行，周六开整，张哥和孔哥他们俩周五晚上夜宿黄松峪清风小筑，周六爬完东指壶再骑回北京，我和骑友卢大师四加二把车子放到许家台开始骑行，王卫兵因为山地...

水天一色黄松峪水库石林峡景区，飞碟一般的观景平台天云山打卡地九曲十八弯新增的咖啡冰淇淋流动售货车，冰淇淋十元一个，骑友卫兵怕凉还不吃，我只能代劳了，翻新铺设的柏油路，骑起来很爽，坡度依然很陡，骑友卫兵...

五月二号和骑友卫兵四加二骑行兴隆山蘑菇峪，这是海拔高点，发卡弯号称京东小红景路，四好农村路下坡向蘑菇峪方向，都是露营野炊的沿路的参天巨石

五一小长假，原本是去远点地方骑骑，感觉外地费用还是高些，还是附近转转吧，准备做高铁到北京新买的车包就是一层绸布，呼啸而来的动车运气不错抢到的一等座，比二等座宽敞些，我上了车以后，把车包放在过道，我的座...

周六骑行三界碑，三界碑为天津北京河北三地交界处，据说原来还要古长城，这样为不到长城非好汉找点根据，遥望南面山头上有个界碑，登山徒步的人来的很多，原来这条路应该是防火巡山路线，头几年来此处什么也没有，随...

去年疫情影响没怎么骑长途，今年看周六日这两天天气不错，有了骑行承德避暑山庄的想法，一路顺风到达兴隆青松岭，原来还是砖石路，这修好了沥青路骑车就是顺畅，青松岭很有名万山大叔的故事流传广泛，山下还有钱广农...

周六骑行平谷徒步大道，到蓟县和平谷交界处查验身份证，到了平谷这边在查一次，回来我看到一个车从小路走绕行没查，蓟县蟠龙谷附近的桃花开了，徒步大道十公里处打卡，疫情三年后第一次来了，继续骑行两公里到旅游广...

早春二月开始新一年的骑行活动，也是疫情过后，杨过之后首次小长途骑行，平路还行，但是一到爬坡明显慢了很多，气喘吁吁坚持到坡顶，当中腰疼的厉害，站下拉伸两下，缓解这就是腿部力量不足，腰部代偿，看来还是多骑...