桑耶寺的白公鸡桑耶寺地址：西藏山南地区的扎囊县桑耶镇用时：2h30min（拉萨→桑耶寺）交通工具：大巴/越野车（自驾或包车）知道“桑耶寺”这个名称，是因为法王讲课的时候曾提起过。桑耶寺是藏族历史上第一座佛法僧...

圣诞快乐致世界上另一个我乔嘎-不动佛经「燃灯节」那天，去朋友咖啡馆喝杯咖啡。坐在吧台位置，一旁坐着一个长相乖巧的女孩，她手里拿着一个相机，正张望四周想要拍点什么。一般来拉萨旅游的年轻游客，大概就像她一样...

一年一度的燃灯节因为燃灯节的缘故，昨天下午去大昭寺发现大家纷纷往回走。再一看，大昭寺附近的商铺全部都关门了，一堆又一堆的警察站在店门口，互相说着什么。问了广场上的清洁工阿姨，她说今天不能进去了。又问了...

“我的全部努力，不过完成了普通的生活。”三年了。刚刚在豆瓣上看到一位喜欢的记者在广播里发了这样一条状态。是的！这样的日子一下子走过了三年。从紧收到松绑再到完全放开，期间经历的各种，也是不足为外人道也。...

01“生日快乐，我对自己说”对节气所知甚少，早上翻「小红书」，看到一条关于「大雪」的视频，不一会儿看到新闻推送，这才明白过来，原来今天大雪。因为是冬天出生的孩子，从小就憧憬雪和雪山。几年前，更是在梦中梦...

01大昭寺从只对周边社区的居民开放，凭借社区出入证和身份证进入变为不限制周边社区居民，其他区域的居民也可以进入。大小昭寺什么时候开门。转经的时候问了工作人员，说是“等全面解封以后才会开”。而全面解封是何...

甘丹寺，与哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺、塔尔寺、拉卜楞寺并称为格鲁派的六大寺院。而甘丹寺与哲蚌寺、色拉寺合称拉萨“三大寺”。其中，甘丹寺在黄教六大寺中地位中尤为特殊，因它由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴创...

“鸟儿若不茁壮成长如何在天际坠落后又翱翔花儿若不汲取养分如何在大地枯萎后又绽放人儿若不思维无常如何在死亡降临时不挣扎不遗憾不仓惶”01记得我第一次剪辑纪录片的时候，对着素材当中一排排站立在山坳上的秃鹫幼...

德仲温泉位于墨竹工卡县门巴乡德仲村，距离墨竹工卡县城73公里，距离拉萨约140公里，海拔约4500米，泉水最高温达46℃。①德仲准确地说应该叫“德仲穆”，“德”是矿的意思，“仲穆”是藏在地下的意思。以前温泉是止贡...

2022/7/29只有早起才看得到这座城市的空寂还有它的本来模样将记忆中的某些感动用镜头定格再用文字记录下来在内心深处它带给人们的远远不止这些感动还有更多和更深远的东西等待有朝一日你自己来挖掘和感受·小昭寺·小...

自2015年第一次进藏以来，陆陆续续地去过一些不同的景点，想分享几个几乎每一次都会去的地方给看到这篇分享的你们。大家以后有机会可以亲自去看看。大昭寺八廓街的转经道上寺院——小昭寺坐落在八廓街北约500米处的小...

1回到一座熟悉又相对陌生的城市。夜里，有大群的人围坐在一起，聊天和畅饮。有个小女孩因为妈妈工作的缘故离开几日而哭泣，任凭谁哄都无济于事。接下来的几天里，她将和妈妈的朋友们一起度过，直到妈妈再次回到她身边...

12015年，我在北京一家纪录片公司做编导，那时候跟进了一个关于西藏的项目。隐约记得，素材的内容涉及不同的面向，其中一个很重要的面向即为信仰。还记得某一个早上，初剪的样片在电视屏幕当中播放，大家围在一起观看...

写在前面其实想写这篇想了一段时间了，但正如我之前提到的，从广州回来以后去了趟医院，准确地说是接二连三地去医院。拿到检查报告的那一刻说实话有些消极，和伤心。我肯定是在很多时候过度地使用它了。就像张医生告...

1今夜满月我比报道时间早一天到达武隆，希望可以提前看看赛事路线和地形，再试着跑一段路，找找感觉。天气闷热，大片乌云笼罩，看样子要下雨。顺着高德地图的指引一路在公路上爬升，心里却直泛嘀咕：这真的是25KM的赛...

车子在盘山路上行驶，离徒步的终点站越来越远，似乎连六天的行走记忆，也随之模糊不见。海拔急速降低的过程中，伴随间歇性的强烈耳鸣和耳痛，我和朱非凡，还有老蔡到达温泉酒店。深山当中所历经的种种，何以慰藉，唯...

一几年前在拉萨旅行，在一家青旅里碰巧遇到小我几届的学妹，她打算先在拉萨短暂停留，再从日喀则出发通过中尼边境，到尼泊尔去走徒步路线ABC。过了十几天以后，我看到她分享的ABC徒步照片，几座雪山为衬，人站在那里...