不知道你们滑雪的时候有没有听歌的习惯,滑雪时,通过听音乐可以让你的身体随着音乐一起舞动,让你的身体节奏和呼吸节奏达到一个完美的平衡点,同时在一定程度上能够缓解疲劳改善你的情绪。沉静在自己的小世界里,让...
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