完全来得及录音的

回复blueskycn： 倒像个零元购的黑命贵。

广场舞才适合啊

要么跑，要么休闲走。

太儿戏了，王石算国际健将吗？应加条件：不能有任何外人帮助。不带氧气不限时；或者带氧气限时。

回复史米达： AA队选人会考虑队友体能状况，必要时劝退或者强制要求下撤。商业队，队友花了钱，组织者想赚钱，上面的不好执行。

回复teawine： 哪有那么复杂？就是想赚钱，投入不够，或担心成本太高招揽不到客户，游走在规则的边缘赚钱而已。

这种是打着AA名义的商业化队伍，虽然收费确实便宜，但保障差很多。以前就出过，就是这个领队的队伍。队友和领队在两步路论坛上互...

他还告诉《正在新闻》，自己从没在户外见过这么多垃圾。-------垃圾不就是他这些人弄的吗？

回复江湖不相忘： 168公里，差不多8000+爬升，顶尖的也就20小时左右（江南100英里记录19小时多）。这个80公里，爬升可能也就一半吧，一些路段可能不...

搞个有大奖金的比赛，那些越野跑运动员有可能10小时干完

这种本来就关系混乱，大部分人出来希望发生了什么呢，领队都习惯了，谁知遇到你这个新手。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200325/78394fbaf22b418da7dbc9196000e2d7.jpeg

训练山羊，爬坡如履平地，背负能力其实也不错，还可当坐骑。

如果工作和生活的事情不顺，想通过户外来逃避，回来后大概率还是一地鸡毛。

回复伪驴H： 海岸线，风景是好，但爬升少，安全性低，暴晒，并不利于身体锻炼。走过一次就差不多了，因人而异。

这种戴头盔也没用。户外头盔怎么也比不上工地的安全帽吧，那个只是防止磕碰低空轻物掉落，高空坠物砸下来，安全帽没用。

回复王百夫： 有些人体质有水也没用。曾碰到一人大量喝水就是不出汗，已经是中暑的边缘，赶紧让他下撤；另还有一次，一人爬山不出汗，要停下来...

爬山队曾碰到一个，较胖，体能差，拼命喝水，但就不出汗，赶紧劝退，否则必定中暑。

回复tombaby： 这种就不能收，或者一上路就可以看出来，早点劝退。我觉得AA，体能保证是必须的，不要拖后腿。意外情况，比如扭到脚，落石，意外...