请教一个关于膝盖的问题我只要是爬山时间长了的话，特别是在下山的时候，左腿受力时膝盖骨就好像是错位了，感觉像是衔接受阻似的，一走动还有声音，并且疼痛，但自我体能还没感觉到累。请问各位前辈们，这是什么原因...