周日几位老友相约到山里去，原来都是爬山，近来他们都说五十岁以后爬山对膝盖不好，建议找一个既能看山水又能锻炼步行的地方，在网上找找看到鹤壁上峪乡竹园淇河不错就决定去哪里。早上七点濮阳出发到鹤壁上峪乡河口...

周日几位老友相约爬山，还不想太累爬的太高，害怕把几个老腿累出毛病来。要求找一个又休闲又能体现爬山的路线。作了一下功课，决定去省级传统古村淇县温坡紫苏沟（当地好像叫洞沟什么）。走范辉到107国道向南，在庙口...

黄金周最后一天几位老友想去爬山，我们选择到淇县石老公村去，该村是河南传统古村，因村右手边半山腰一天然石人很想一老人而得名。早六点集合在卫河路吃完早餐出发，到鹤壁沿107国道南行5公里左右右转向庙口方向，过...

艾蒿坪在林州王相沿景区南一公里，从艾蒿坪沿古道登山到天路，半山腰有晋福龙洞，有点像黄龙洞，这条路植被很好，是天然氧吧；到天路后左拐到鲁班豁观景台，风景很美，我们一行在天路小饮几杯，从三亩地小庙下山，结...

毛楼毛楼今年因文明城市创建忙得很，节假日礼拜天都牺牲啦，没机会走黄河，上周日忙里偷闲接着走下去，这次九点从毛楼开始，计划走到陈庄，到一点半才到李马桥提口，又饥又渴实在走不到目的地啦才结束行程，不说啦看...

黑龙江北极村是一个不去后悔一生的地方，现在非常方便，上午八点新郑机场直飞漠河，而后乘车两个小时到北极村，下午看北极哨所，最北邮局，北极点，北极广场等，住北极村农家，第二天看黑龙江，俄罗斯伊诺村，游北极...

这次走黄河赶上调水调沙，黄河谁量很大。从上次的终点山东项城到毛楼，因为刚下过雨，河边没法走，只有沿着小堤（生产堤）走。

这次从白罡开始

听说辉县有个黑鹿河，在松贡水村。红岩洞通黑鹿河。现在是市场经济啦，进洞通过要那买路钱，红岩洞长1.4公里，宽2米多，高3米。洞内阴冷，下有水，是松贡水村的水源地，据说是原辉县书记带领开挖的。这是刘关张庙。

冬季醉卧屯庄后没走，麦收后我们接着走下去。我们的起点。

去朝歌寨的路

黄庙沟

古村

茶饭庄外景

春节过后首登山，几个驴友选在林州姚村刘家梯，练练腿。上图