自己经常出去外地玩，也经常和朋友一起出去玩，在外面都免不了要问路，我们自己在本地的时候也会被别人问路。　　你会问路和被问路吗？这看起来是很可笑的问题，相信所有的朋友都会说我哪里不会问路呀？　　好吧，看...

在一分钟内，连续发出6次长讯号，停顿一分钟后，重复同样讯号，不要中断直至有救援人员到达为止。(即使已被救援人员从远处发现，也要继续发出讯号，使救援人员知道求救者之正确位置)。　　发出讯号的方法：　　1.吹哨...

脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关。[/url]　　预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋...

遇险时，尤其是在炎热地区、沙漠地区，水的供应是至关重要的。⑴水源自然界的水源有以下这些：·地表水：如江河、湖泊、溪流等。·地下水：如井水、泉水、地下蓄水池等。·生物水：如一些植物含有充分的水分，如仙人...

不知大家有没有这种感受，山野徒步时往往走着走着，就觉得浑身疲倦，路程越来越长。此时此刻的你会想要是有一种缓解疲劳的行走方法就好了！真的有缓解疲倦的走路方法吗？有！只要能理解和掌握下面几种方法，灵活运用...

带狗出去玩也是对狗的一种锻炼，让他更多的接触自然，和大自然和陌生人接触对狗来说是一种特别的体验，宠物狗经历的越多，那么他的性格也会越好，也会更聪明，可是带狗出游应当注意些什么呢？1、注意狗的品种：很多狗...

1积极心态2消极心理反应3积极的精神状态4但是当你处于困难的境地时如何保持乐观呢？探索频道《荒野求生》的贝尔.格里尔斯，比普通人更容易在野外生存。格里尔斯有多年的野外生存训练经历，他经常有意识地迷路以锻炼野...

[p=28,null,left]在欧美国家，自动帐篷早就成为家庭的必备品之一。近两年自动帐篷也走进了中国的千家万户以其收纳方便，款式新颖和更符合大众户外休闲生活等特点，受到了很多人的追捧。[p=28,null,left]周末去户外随...

[p=28,null,center][p=28,null,left]说起夏天出游，海边绝对是夏季游玩最好的去处。这不，赶上放暑假很多家长正计划着带孩子去海边玩。[p=28,null,center][p=28,null,center][p=28,null,left]一般来说，夏天去海边度...

在户外烧烤最重要的是安全，主要注意三方面：防火、防烫伤、食品安全。防火：选择烧烤场地时要远离易燃物。靠近水源。并用水桶容器备好水。放在烤炉旁，以防万一。一旦有隐患。要及时用水扑灭。即使出现险，．也不要...

入夏以来，有不少人出现足部湿疹、汗疱疹、足癣等足部疾病，这些人大多都有室外活动长时间光脚穿鞋的经历。专家提醒，夏天长时间赤脚穿鞋易引起足部疾病，大家户外活动时应尽量避免。　　夏天室外活动时足部容易出汗...

在紧急情况下，篝火却可能成为救命的东西。如果你浑身都是又冷又湿、却又没有一个可用的炉具，并且没有庇护所或者帐篷之类的，这个一个篝火能帮你对抗失温的危险。在这种情况下：（本文所陈述的是求生情况下的紧急用...

体力分配要控制好，一般而言，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10-15分钟。提示：全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食2)根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿...

如今市民越来越重视自己的精神享受，旅游则是较多人们选择的一各方式。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些...

驾着无动力的小舟，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间，这就是漂流，一项勇敢者的运动。在蜿蜒流动的河谷，在峡谷坚硬的腹地，乘着橡皮艇顺流而下，天高水长...

在户外，可以食用的野生果实很多。云南地区常见的有火把果、野草莓、野杨梅、野锁梅、野橄榄、山葡萄、桃金娘、乌饭树、野板栗、野木瓜、野桑子、梅子、余甘子、野樱桃、山核桃、山里红、山梨、山杏、野枇杷、黄泡等...

第一条：精心准备，谨小慎微。每次户外活动之前，召集人应做好充分的准备，了解线路情况，细心考虑各种可能性，并将这些信息告知给每一位队员。心理准备是克服困难的力量来源，谨慎防范是安全顺利的重要保证。对行进...

按照下面给出的步骤：　　1、测量您的躯干长度，并选择合适的背负尺码。　　2、根据量得的躯干长度，按照上部或底部的位置调整肩带长度。　　3、背包可载重7-9kg（15-20磅）　　4、背上背包，收紧肩带收紧带，耸肩，...

1、一般雨季在山区遇到洪水是很经常的事情，所以我们在去某地时必须事先要了解当地的情况。这当中当然以天气预报为首要，但天气预报往往是大范围的，一些局部的范围不一定会准确。这就需要我们在事先还要了解此次活动...

阳春三月是自驾游最火爆的季节，使得越来越多的女车主也“奋不顾身”地投入其中，对于大多数参加自驾游的女性来说，自驾游带给她们的仍是“享受”大于“付出”。不过，由于种种原因，女性在自驾游过程当中，总会遇到...