外活动，这本来是件很快乐的事，不过经常有人一不小心就遭遇崴脚。下面同大家分享一个5步紧急处理法应付这个紧急事件的方法。　　第一步：休息　　立刻停止行走，尽快找个平稳的地方坐下来，如果可能找到可以充做拐杖...