天女山，属于长白山余脉，位于抚顺市抚顺县马圈子乡太平村境内，海拔780米，因山上生长稀有植物天女木兰而命名，当地有天然氧吧之美称。对天女山的四季有诗描述：春采山菜看杜鹃；夏品神茶赏木兰；秋获野...

１、骑着小黑去鸟岛

青山绿水间、花香飘两岸。在北方油菜花盛开的季节，天市垣户外团从沈阳出队沿江进发。目的地：小韭菜沟和绿江村。6月10日行程：沈阳－丹东市－虎山长城－河口—（乘船）小韭菜沟（住宿、露营）小韭菜沟据说是一个仅有...

风和日丽的日子，天市垣户外一行小队轻车简行，发车大溪地，出队棋盘山。一直观望远方，从未在意身边的风景，没想到棋盘山竞有如此闲趣之处，这个对于沈阳很多徒步驴友来说很熟悉的地方，对我来说确有别有洞天之感。...

汤沟，一个很熟悉的名字。高老婆顶，这座山也许只有当地人才能知道（据说不到高老婆顶的女人不是好老婆，花姐和杏儿尽管体力不足，还是拼了命地往上爬呀）。5月11日，天市垣户外出队汤沟，目标“登高老婆顶、温泉浴”...

晨曦中的西沟长城之巅

　　　　　今年的春天也许来得有些晚，但是我们还是赶上了早春的长城，虽然有过多次领略长城的经历，但这次的感受却有着太多的不同。上一次参加团队的活动已经是前年秋天的事了，但这个春天迟来的脚步，还是唤醒了我...