健身徒步走活动环保、时尚、简便、易行，是风靡世界的大众有氧锻炼项目。人们在徒步健身中享受快乐、享受健康、享受改革开放带来的幸福生活。九时三十分，队伍准时出发，出发后的徒步人群中，人们你追我赶，向终点方...

寒山岭位于天平山西北、支硎山南。涧水萦回，山径盘旋，明万历二十八年（1600年），高士赵宧光在此买山葬父，守孝终生，并叠石造园，疏泉堆山，筑成寒山别墅，分布千尺雪、云中庐、弹冠室、惊鸿渡、绿云楼、飞鱼峡、...

徒步不仅仅是一种休闲方式，更是一种生存状态。人生只要你生命不息，你就会以不同的状态在途中，路边的风景总是在不自觉中展望给你，当你徒步融入其中，你才会真正地感觉到花草的芬芳、树的清爽，感受一种超越自然的...

每次跟8264苏州户外活动人气都多，今天参加40多人，途径白马涧，花山，五峰山，三山相拥白马涧，天地灵气聚龙池。山不算高，却为空灵宁静之境。登高远眺，更有诸多历代文人墨客观峰留墨迹，移步赞佳境。是春秋吴王养...

汤坑为峡谷型生态旅游区，峡谷全长2公里，落差380多米，这里跌宕生姿，激流飞泉，共有大小瀑布18个，号称“连天十八瀑”，更有清潭无数，地表形胜奇秀，是探险观光的绝佳去处。景点有：翠屏迎客、天生龙骨、梅花山弄...

树山生态村位于苏州高新区，处于大阳山北麓，北靠通安镇区，东邻浒墅关镇，苏浒木公路、浒光运河贯穿全村全长3公里，与312国道，沪宁高速，沪宁铁路，京杭大运河相邻，5分钟可达苏州绕城高速，全村人口1822人，556户...

呼伦贝尔草原是世界著名的天然牧场，呼伦贝尔草原总面积约10万平方千米，天然草场面积占80%，是世界著名的三大草原之一，这里地域辽阔，3000多条纵横交错的河流，500多个星罗棋布的湖泊，一直延伸至松涛激荡的大兴安...

穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。612亩的省级自然保护区——茅蓬坞是一座天然的植物博物馆，拥有牛鼻栓、短穗竹、紫楠等名贵树种以及穹术、三七、党参...

“半湖碧玉”的石湖风景区，位于苏州城西南郊7公里，距水乡古城七公里，东滨石湖，西依国家级森林公园上方山。石湖依山傍水，山清水秀，人文荟萃，风光柔美秀丽，凝聚江南田园山水精华，又有无数历朝遗迹散布其间。

吴越古道全长约35公里，为五代十国时期吴越(浙江)与南唐(安徽)的主要通道。现为浙江省临安境内的浙西天池至安徽省宁国的万家乡大塔村之间的一条保存完整——原始原貌的古道。与出名的徽杭古道相比，吴越古道幽静而美...

这个周日又看到有骑行活动，今天骑行光福，阿姨他们开保障车跟随，一路沿着太湖而行，这几天连续下雨，太湖水涨了许多，我们用2个多小时到光福镇，登山蛇在光福等候，光福自有“湖光山色，洞天福地”之美称，有丰富的...

徒步走是追求健康、走进大自然、呼吸新鲜的绿意，领略大自然的神奇，生命便会有一个张扬的飞跃。徒步不仅仅是一种休闲方式，更是一种生存状态。人生只要你生命不息，你就会以不同的状态在途中，路边的风景总是在不自...

今天跟大家一起骑行，好开心，一路你追我赶，很快到了荡口，。荡口位于无锡、苏州、常熟三地交界，素有“小苏州”、“银荡口”之美誉。这里历史遗存众多，有4个（13处）省级文保单位，1个市级文保单位，1个控保单位，...

网络问题，还是电脑出问题了，刚写好发出去，怎么就没有汉字了，还要从写，写个贴真不易啊，这次跟着阿姨和阿曹灵皇往返到天池山，走过多次，路径白马涧，花山、贺九岭、皇冠山往返到莲花峰和天池山，一路风景伴随特...

步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。

铁匠山位于宁国市万家乡大龙村窑田组，相传明朝初期在皖南一深山密林中，明朝政府征集大批铁匠于此造铁铸剑，以此山叫铁匠山。铁匠山深谷幽静，瀑布成群，乱石成岗，景色优美，气候养人。铁匠山是皖南最高峰之一。登...

南太行在新乡绵延上千公里，一派天然。新乡水资源丰富，地跨黄河、海河两大水系。正在建设的"南水北调"中线工程，为绿色的新乡又注入了灵气与生机。南太行雄伟壮丽，风光无限，这里的山水，充满了神韵...

从参加石湖徒步后，现在成我生活不可缺少一个健康运动，　徒步是健身，也是运动;更是交流，只要你走出来，到大自然中去，呼吸新鲜的绿意，领略大自然的神奇，生命便会有一个张扬的飞跃。徒步走是追求健康、亲近自然、...

从参加石湖徒步后，现在成我生活不可缺少一个健康运动，　徒步是健身，也是运动;更是交流，只要你走出来，到大自然中去，呼吸新鲜的绿意，领略大自然的神奇，生命便会有一个张扬的飞跃。徒步走是追求健康、亲近自然、...

龙川，不仅历史悠久，而且山环水绕，景色秀丽。龙川村地形如靠岸之船，东耸龙须山，紧依登源河，南有龙川汇集，西偎凤冠秀峰，北峙崇山峻岭，独具特色。龙川不仅山水清丽，自古也是文风昌盛、人才荟萃之地。龙川胡氏...