08:00—11:30于指定地点集中，然后在专业导游陪同下乘坐空调旅游车前往清远市.　　12:00—13:00前往餐厅享用午餐，　　13:30—14:30前往古龙峡景区，参观森林探险瀑布，该森林探险峡谷最深处达378米，最窄处只容...

　　赛艇　　赛艇是是由坐在艇上的一个或几个桨手运用其肌肉力量，以桨和桨架作为杠杆作进行划水，使小艇背向桨手前进的一项划船运动。赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行。　　赛艇运动的起源被认为是18世纪欧...

　　自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化...