虽然我已是60多岁的老太太，可是夕阳无限好！我要活出我的精彩！秀一秀我的户外！

时间过的好快，又到了冬捕节，记得还是2015年1月31日，我参加了周六暴走群组织参加的抚顺新宾第二届满族冬捕年货节，本次活动在新宾上夹河水库举办，大家观赏到了东北特色的文艺演出，有满族歌舞、萨满祭水神，广大游...

今天是2016年的最后一天，我们周六暴走群老规矩9点在阿金沟里集合去大伙房水库山徒步，今天来了好多人参加活动，有老驴友，也有新驴友，我是经常走山的，我家就住在阿金沟，对这里的环境也很熟悉，我们周六群没有特殊...

2016年1月30日，抚顺周六暴走群组织新年元月最后一次活动，阿金沟穿越白家店，一看通知有聚餐，今天参加穿越的驴友可来了不少，呵呵，都是爱喝酒、爱热闹的驴友，有好多人都是周六群的元老队员了，雪绒花、爽儿、维维...

2016年1月16日，我们周六暴走群组织大家从三慧寺穿越白桦林的活动，今天又20多人参加穿越活动，还是文刀领队，东北汉子收队，有不少美女参加，维维、爱心丽人、飘雪婉儿、蓝天、雪绒花、小绵羊、ABC，以及那些不爱照...

2016年1月16日，今天是腊月初七，都说腊七腊八冻掉下巴，可想而知今天一定很冷，的确如此，我们周六暴走群冒着零下二十七、八度的严寒走大伙房水库冰面，活动通知一发出，我便首先报名，照例9点在阿金沟里集合，今天...

2016年1月9日，我们周六暴走去组织了徒步水库山活动，由文刀带队，笑对人生负责摄影，东北汉子收队，参加的队员有：大丰收、维维、小蜜蜂、蓝彩蝶、家里蹲、雁祥、雪绒花、ABC等20多人，我们9点开始出发，12点下山，...

2015年10月28日我们抚顺周六暴走群组织了到辽宁大学欣赏银杏叶活动，文刀领队，岁月有声负责摄影，有22人参加，8点半在抚顺南站雷锋号车站集合，我们集体坐雷锋号去的，到沈阳辽宁大学银杏路欣赏银杏叶，金黄的银杏叶...

为进一步宣传和推广顺城区皇顶山森林公园，弘扬健康的全民健身生活理念和健康、低碳、环保的生活方式，进一步促进乡村文化、旅游产业的发展，提升群众性户外运动整体水平，根据抚顺市体育局、顺城区人民政府部署和安...

2015年9月16日我们周六暴走群的十几位老队员于9点准时在阿金沟28路终点站集合，大家有说有笑的开始徒步，通过两个多小时的山间小路行走，来到了美丽的白桦林；那山林里空气清新，小鸟叽叽喳喳的叫个不停，满山遍野的...

2015年9月12日我报名参加了中华全国体育总会主办、辽宁省体育局、抚顺市人民政府联合主办、抚顺市体育局、顺城区人民政府承办的全民健身挑战日——健康抚顺动起来暨“中国劲酒杯”抚顺市第四届高尔山登山节，我们抚顺...