行前准备　　1.掌握目的地信息　　尽可能多地掌握目的地信息：如气候、民风、地况、车况、食宿条件等信息　　2.列出装备清单　　根据出行时间长短及目的地情况，准备好：　　文件类：机票、车票、证件、旅行指南、地...

当你置身于崇山峻岭之巅，整日穿梭于广阔的森林，而饮用水用尽了口渴难受，该怎么去获得所需的水份？　　水在人体中的含量占近70%。体内所有的生理反应都离不开水，水参与人体的新陈代谢，散热、排毒，它是维持肌体生...