五月份在徒步从丽江去拉萨的路上，需要带冲锋衣和羽绒衣去吗？会带两套抓绒衣和速干裤子和速干衣

户外走长线大家手机充电都一般用什么宝贝啊，感觉背两个充电宝太重了。有同事推荐我用那种太阳能的充电移动电源，不知道靠谱吗？这两种迪比科移动阳光S1晋科G-power太阳能移动电源三星苹果充电宝聚合物容量可升不知道...

求助鞋子的选购，准备徒步拉萨一个月。不知道买lowa的好还是北面或者其他的品牌，有一双北面的低帮带V底防水牛皮徒步鞋。但是这次徒步远，想买双高帮或中帮的鞋子，之前有大神推荐danner的军工鞋子，不知道还有哪些鞋...

推荐下背包吧，本人打算徒步拉萨一个月。。。不知道选小鹰的48L好还是gg包或者其他的包，求推荐一款。之前用凯乐石40+10L的包