【徒步路线】1.赤崖堡-北沟-北台-东台-东沟-赤崖堡或山涧口（2日重装北东）2.赤崖堡-北沟-北台-东台-东沟-三岔-西台-中台-百花鞍-羊毛鞍-南台-下辉川（3日重装连穿）