本人35+,打算2018年4月里前往冈仁波齐转山,请各位大神论证是否还有需要多考虑的,目前准备的条件如下:1、身体素质:本人每周四次锻炼身体,最少跑步5km每次+健腹轮,周末爬一次香山或者一次户外穿越;为了转山,准...
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