进入秋季后，登山活动越来越受到户外爱好者的偏爱。深秋的高山上，落叶五彩缤纷，枝头硕果累累，为了圆满完成登山徒步运动，避免活动带来的损害，需要注意一下几方面的事情。路线规划首先做好线路计划，避免山上迷路...

头灯（headlamp），顾名思义，戴在头上的灯，是解放双手的照明工具。我们在走夜路的时候，如果拿着手电，就会有一只手不能空出来，这样，遇见意外情况就没办法及时处理。所以，一个好的头灯是我们走夜路的时候要拥有...

徐霞客，历代史学家公认的“千古奇人”。他是“驴友”的祖师爷，一介平民，却穷其一生，用足迹丈量了大半个中国，终成千古“游圣”。他不避风霜雨雪，不惧豺狼虎豹，三次遇盗，数次绝粮，几次险些丧命......困难重重...

没错，今天想聊聊的就是西游记里，人见人爱，妖精最佳补品唐三藏法师的原型：玄奘法师的户外装备……玄奘法师于贞观元年（627年）向唐太宗申请西行，贞观十九年（645年）正月回到长安。往返历时整整18年，行程5万里路...

　艺术有什么用？中央音乐学院副院长周海宏作了一场震撼人心的演讲。　　艺术有什么用？就如问别人“为什么要喝酒”的性质是一样的。　　长期以来，艺术在中国只是饭后茶余可有可无的东西。　　我们应该很熟悉，现在...

民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。秋季是丰收的季节，也正是食用果实和种子的好时节，豆类就是其中之一。此时的豆类积蓄了丰富的营养物质，适当多吃更能养人。此外，寒露（10月8日）过后天气明显转凉...

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城市旅行去城内旅行，能随时就近选择去医院得到医生的帮助和治疗。所以随身携带的药包不必太齐备，只要一些个人特需药品、胃肠药、晕车药就好。1、个人特需药品十一长假，家庭集体出行的较多，带着老人一定要考虑老人...

徒步一天，就算化了妆也会花掉那么，该怎样给朋友圈一个交代呢？这样凹造型——不落俗套！初级对于户外小白来说，开始参加户外徒步、旅行等活动时，都想多给自己留些照片，为此，甚至准备了一大包美美的衣服。初级造...