女生，想去尼泊尔ABC+PoonHill徒步12天，想挑战下无背夫，住旅店不露营，主要带的有睡袋，衣物，洗漱医药包，应急食品，想控制在10kg之内。有个15版的精灵55L，还有个旧版光环65L。纠结带哪个比较好，据说精灵背负好...