徒步青藏线走完好几天了，去新疆决定走303格茫公路，转315国道。请问格尔木到茫崖这一段303信号怎么样？请告知，谢谢

计划走219新藏线做好了攻略，因为边防证在拉萨只能办理一个月，拉萨到狮泉河换证1500公里根本到不了。临时计划走109青藏线，完全没做攻略，现在到了安多县，马上进可可西里了，求补给攻略，背包徒步谢谢。