攀岩——不但可以强化四肢肌肉的耐力，增加手、脚、眼睛的协调能力及平衡感，身体也会因为攀岩的动作而增加柔软度，更可以对心理素质起到一个提升作用。通过这项运动可以让身体更加强壮，意志更加坚强。永不放弃勇攀...