yiranmin的动态
  • [p=30,null,left]滑雪能给人带来前所未有的刺激感与乐趣,很多人在滑雪后就会对此上瘾,深深爱上滑雪项目,因而很多人称滑雪为“白色鸦片”。但是滑雪具有一定的危险性,对于滑雪者,尤其是初学者而言,事先一定要在...

    2018-05-09
  • 版权声明:本文为作者原创文章,转载请标明出处。虽然跑步是一种绝佳的运动方式——既简单又方便,但它同时也具有一定的危险性。在路面上长时间奔跑可能会导致腿部疼痛。一般而言,腿部疼痛或抽筋都是肌肉疲劳的反应...

    2018-05-08
  • [p=24,null,left]如果你是单板滑雪初学者,手边刚好有一笔可添购滑雪装备的预算时,身边滑雪经验比较丰富的朋友可能都会建议你,先买一双适合自己的雪鞋!这是因为在雪地进行滑雪运动时,雪鞋除了能提供双脚的安全防...

    2018-04-28
  • 帖子 跑马“撞墙”了?怎么破? 跑步|越野跑

    在跑马途中的你,是否有过脚突然抬不起来,身体异常疲倦,连呼吸都变得困难,整个内心都在嘶吼着想要停下来的现象?这说明,你已经到了传闻中的“撞墙期”了。究竟什么是撞墙期?你会出现什么表现呢?今天就和Runlea...

    2018-04-28
  • 帖子 为梦而征——北极点之旅 走出国门

    【在地球仪上,你会注意到横贯地球的两个点,那就是地球的两极,而两头那个中心点就是北极点和南极点。最上面的那个点就是北极点。】北极点,90°N,被称为地球之巅。在大多数人眼中,北极点只一个坐标,是一个遥不可...

    2018-04-26
  • 帖子 马拉松抽筋原因及其防治 跑步|越野跑

    版权声明:本文为作者原创文章,转载请标明出处。肌肉痉挛是马拉松运动当中最常见的持久性伤害。在马拉松运动及其他持续的长时间运动中,肌肉持续工作导致体温上升。人体为了降低体温,开始出汗,从而导致体液及电解...

    2018-04-26