不知道你们滑雪的时候有没有听歌的习惯，滑雪时，通过听音乐可以让你的身体随着音乐一起舞动，让你的身体节奏和呼吸节奏达到一个完美的平衡点，同时在一定程度上能够缓解疲劳改善你的情绪。沉静在自己的小世界里，让...