（狼爪服装支持）畅游天堂国度 行走在尼泊尔——蓝塘徒步+奇特旺骑大象[加德满都]

活动已报名确认6人，已成行！！机票已预订
3.21日国航沈阳——成都（转机）——3.22日加德满都
           返程4.1日加德满都——成都——4.2日沈阳
想去的同学及早确定，机票便宜！！
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2015-2-27 15:21 上传

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本次活动队员统一由狼爪提供抓绒衣，请抓紧报一下自己的衣服尺码、颜色。
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2015-1-29 22:10 上传

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2015-1-29 22:10 上传

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世界上最穷的国家，也是世界上幸福指数最高的国家！
【视频链接】

2015-2-27 15:29 上传

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关于线路

朗塘国家公园，位于距离中国边境吉隆口岸仅15公里处，作为尼泊尔三大徒步线路之一，在这里可以让你感受更为原生态的当地宗教文化，体验全方位的雪山景观，一路上有迷人的风景和有趣的村落，在这里将有机会穿越偏僻荒凉、人迹罕至的区域。

沿着狭窄的朗当河谷，一路穿越藏族和塔芒族村落，并能欣赏到Ganesh Himal和Langtang Lirung的大好风光，甚至还可以远眺中国境内的山峰，沿途的徒步客栈也和其他徒步线路一样便捷舒适，却又不那么喧闹，当地人纯朴善良，这里简直就像是一个世外桃源。这条线路时间较短，难度较低，体验却非常丰富，是一条适合所有徒步爱好者的徒步线路；也没有ABC（去年走过）、EBC（珠峰大环）、MBC（安纳普尔纳大环）PoonHill（小环.去年走过）这些线路这么大热，现在徒步这条线路的都是一些欧洲人的面孔和极少数的日韩徒步爱好者，自然环境没有一点点破坏；它兼有ABC的秀美和西藏的茫茫高原之壮阔，也有尼泊尔的田园风情，让众多徒步者的心为之倾倒不已！

2015-1-29 22:13 上传

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关于行程

D1（3.22日）加德满都集结

       根据大家的航班时间在机场迎接各位，后入住酒店休息。晚上在餐厅用餐，大家自我介绍相互认识，同时开线路说明会，介绍行程及注意事项。

D2（3.23日） 加德满都——Syabrubesi(1460m)——Lama Hotel(2380m)

早餐后乘车前往Syabrubesi，车程约5小时，天气好的话，可以在路上看见朗塘群峰。抵达小镇Syabrubesi,大家稍事休息，开始沿着行山小径，穿越一片丰茂的低海拔丛林，这里的动植物品种非常丰富，而且每个季节都各有不同，如果够幸运的话还可以遇到可爱的叶猴在林间嬉戏玩耍。之后的一路风景由吊桥、瀑布、村庄、巨石、森林组成，徒步其间非常舒服。傍晚我们抵达Changtang，也被称为喇嘛旅店（Lama Hotel），徒步约5小时。

D3（24日） Lama Hotel(2380m)——Langtang(3300m) ——Kyanjing Gompa(3870m)

早餐后，沿小路继续顺着朗当河前行，穿过陡峭的山坡继续向上攀登，穿过满是铁杉、枫树、和杜鹃花的森林，来到Ghora Tabela(2970米)，在这里可以欣赏到Langtang Lirung的迷人风光。然后徒步小路以U型弯的形式在冰川峡谷中缓慢爬升，经过几个小村落后就到达朗当村。国家公园的总部就设在这里。朗当和周围的村庄属于藏式风格，田地和牦牛群周围都筑有石墙。在这里午餐休整后，继续前行中途穿过几座小村庄，傍晚前就能抵达Kyanjing寺，这里有一座寺庙，几家客栈以及以寺院为起点的许多条经典的步行路线。可以在旅店的天台上晒太阳，欣赏LangtangLirung的全貌。全天徒步7小时。

D4（25日） Kyanjing Gompa(3870m)

今天的线路从Kyanjing 寺出发，根据参加队员的体能选择，都是一天折返线路；可以向北攀登来到海拔4300米的冰川观景台，欣赏Langtang Lirung山的迷人风光。最受欢迎的一日徒步游是前往Kyanjin Ri观景台（海拔4600米），另一项难度更大的选择是爬升至Tesrgo Ri(海拔4984米)。还有一条颇为热门的整天徒步路线是沿峡谷而上，去到Langshisha Kharka附近的草甸欣赏更壮丽的景色。而其实即便哪儿也不去，在这里晒太阳，欣赏雪山，感受高山藏族村落的人文风情也是不错的选择。

D5（26日）

D6（27日）26日从KyanjingGompa(3870m)开始下撤，两天时间，根据队员体能状况决定下撤路线，27日晚上返回加德满都。

D7（28日）杜巴广场、猴庙、巴德岗、泰米尔包车一日游玩

D8（29日）早餐后出发，奇特旺国家森林公园骑大象，坐独木舟，乘坐越野车深入丛林内部，入住庄园别墅~~（3日）

D10（31日）傍晚返回加德满都，入住。晚上大家聚餐话别，一起10天的快乐日子即将结束！！
D11（4月1日）送机

今天大家就要结束美好行程，一起这些天大家都收获了一段美好的记忆。根据航班时间安排专车送大家前往机场。

2015-1-29 22:16 上传

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【沈阳出发行程安排建议】

3.21日沈阳去4.1日加都往返

东方航空 现在预订往返3800左右（含税）

去程：MU2264737(中)

21日沈阳（16.35）桃仙T3——昆明（23.00）长水机场中转——加德满都（22日）

特里布万15.20抵达

返程：MU757737(中)

4.1日 加德满都特里布万16.10——昆明中转——4.2日16.20沈阳桃仙

中国国航 现在预订4000元往返含税。

CA4186 321(中)

3.21日 桃仙机场 SHE T3 11.50——成都中转——3.22日12.20加德满都

CA437 319(中)

4.1日加德满都 13.20——成都中转——4.2日11.10沈阳桃仙

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活动发起：8264沈阳宣言户外

2015-1-29 22:19 上传

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活动领队：沈阳宣言

领队简介：

8264 中国户外资料网 沈阳版主

8264 全国百名优秀户外领队

中国巅峰户外运动学校四期领队培训 领队

戈尔户外先锋营二期先锋培训 户外先锋

国际野外医学协会（野外急救及风险管理培训） 持证急救员

8264 特约记者

2014年4月曾率队尼泊尔徒步ABC+POON HILL

咨询   qq：399978000

咨询微信：xuanyan0707

咨询电话：13998220955

【活动费用】

4800元/人

【费用包含】

1.尼泊尔境内全程陆地交通费用（包车、高级巴士）

2.加德满都两晚三星级酒店和徒步全程食宿费用（不含酒水）
3.机场接送费用
4.门票费用（奇特旺国家森林公园、朗塘国家森林公园）

5.奇特旺骑大象、独木舟、越野车丛林探险及2晚度假山庄食宿。

6.徒步许可证
7.向导背夫费用（2人配备一个背夫）
8.保险费用
【费用不含】
1.国内往返加都的机票及中转产生的费用.
2.酒水饮料及个人零食
3.给向导背夫的小费
4.单房差
5.签证费用
6.税金：如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理。
7.个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,个

人购物等。

报名确认

1.请您仔细阅读活动流程，确认活动时间。

2.同活动组织联络人沟通确认。

3.支付活动预付款3000元/人

4.预付款到账报名确认。

汇款信息

​收款人
童轩（沈阳宣言）

开户行
招商银行沈阳长江支行

账号 6225882400548761

支付宝 tongxuan0707@vip.qq.com

2015-1-29 22:27 上传

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【装备要求】1、登山包、防雨罩（60L左右，另备一个30L左右日包）

2、冲锋衣裤或防风软壳

3、羽绒服（建议轻便薄羽绒服）

4、抓绒衣裤

5、遮阳帽、抓绒帽、围脖

6、登山鞋（建议中高帮防水）旅游鞋各一双

7、登山杖（建议双杖）

8、睡袋（温标0至-5度左右，建议700克以上充绒的羽绒睡袋）

9、护膝

10、水具（建议带保温水具）

11、速干排汗内衣2套

12、防风保暖手套

13、头灯

14、偏光太阳镜或雪镜

【活动须知】1、 全程当地三星酒店（徒步期间除外）不含洗漱用品；如需单人用房，请报名时说明并补足差价。
2、 徒步线路安排中文向导，徒步期间背夫比例为1:2；
3、 根据报名人数安排使用车辆类型；参考使用车型：6-12人海狮；12-20人考斯特；20人以上大巴；

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因；
5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行
6、在自行安排活动期间，出行者应在自己能够控制风险的范围内活动，应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。
7、在活动过程中应遵从领队安排，游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及同行伙伴。

2015-1-29 22:27 上传

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【注意事项】

一．文化禁忌：

（1）从宗教上来看，尼泊尔是世界上唯一印度教国家，而有很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。

（2）请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。

（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。

（4）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。

（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。

（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。

（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。

二．生活小贴士：

（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；

（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，建议穿轻薄的衣服，11月－次年4月平均温度为4－22度，建议穿长袖Ｔ恤及外套或薄毛衣。日夜温差比较大，请注意保暖。

（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏，牙刷和拖鞋。

（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。兑换后，请务必保管好发票，这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金或人民币。当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。

（5）当地电压为220－240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头，敬请自备电源转化插头。

（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于电话、上网等，或使用当地电话（国际长途7尼币/分钟）

三．出入境程序

1.入境：

（1）在飞机上要先填妥入出境卡；

（2）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内;

（3）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要仍何人帮忙搬运行李。

3.离境：

(1)持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身，取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。

(2)凭护照、机票、办理离境税登记手续。因登机前的检查严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。

(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、之前的保留的出境卡办理出关手续。

(4)过完海关后需第二次安检，简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身，之后您就可以登机等待起飞了！

四、购物小贴士：

1.尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。

2.目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等，应有尽有。

3.廓尔喀军人使用的弯刀，在刀身底部会有小小的V形凹痕，可以将血导开以免沾污刀柄；而且刀鞘背面应该有两把小刀，是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包，以及宝石工艺首饰盒。

4.以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具异域风情，此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。

5尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。

6.如果要把古董、佛像、美术品出境时，要到考古中心鉴定，证明百年以下，并得到许可证明方能带出境。

五. 其他注意事项：

1、请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。

2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。

3．海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。

4.无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，请不要随便给钱与不相干的人。

5.若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付20Rs作小费。

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