20250116我喜欢羚山，羚山海拔约600.30米，全程穿越约10公里，别小看这海拔不高，行程也不长的山，难度在四＊以前上，友友们说羚山12V，那是说又深又长的大V12个，小的山峰起伏不算。其次是越走越酸爽，早上体能好的...

　　羚羊峡森林公园位于肇庆市端州区东南郊和高要区东北郊，其东部是烂柯山省级自然保护区，西部与肇庆七星岩风景区和北岭山遥望，北部与肇庆市鼎湖区隔西江相望。羚羊峡位于羚羊山和烂柯山之间，全长10公里，沿河两...

20241206北岭山森林公园肇庆北岭山森林公园，是一座以森林生态资源为依托，以“自然、古朴、野趣”为特色，集康体健身、科普教育、休闲娱乐为一体的近郊森林公园。肇庆北岭山森林公园，集森林文化、健康养生与越野探...

　　鼎湖山，位于广东省肇庆市境东北部，距肇庆市区18公里，由10多座山组成，总面积11.33平方千米，主峰鸡笼峰最高点为海拔1000.3米。因地球上北回归线穿过的地方大都是沙漠或干草原，唯独鼎湖山一带有绿色植被覆盖，...

牛塘山牛塘山位于恩平市那吉镇河尾村。落座江门市恩平市。是恩平、阳东、阳春三地交界，临近恩平七星坑省级自然保护区。山顶视野辽阔，群山巍峨；有“小武功山”之称。牛塘山森林公园。其最高峰珠环山海拔1040米，有...

20241110圆柱到红岭穿越，算是休闲线吧，全程约7.5公里，海拔爬升536米。路线是:圆柱→竹树头→花埔（大白桶）→碎石坡→乱石坡→风门坳次顶→往东走→采石口→红岭村。难点:采石口到红岭村约600-700米，这段路极少人...

20241026我来肇庆30多年了，听说砚洲岛也几十年了，记忆中是我读书的时候有组织去砚洲烧烤，当时由于穷，舍不得烧烤的钱而未能成行;后来工作了，也反复有提过要去砚洲游玩，终未成行。一晃眼30多年已过去，最近与朋友...

20240830前段时间天气太热了，呆家里就只能开空调，外出也很考验。于是我们几人相约到溪边泡水，煮茶谈天。　　其实我们也没有明确的目的地，就想找个荫凉的溪边泡水。

成都我又来了~记格聂C+V（一）　　对户外人来说，川西是一处封神之地，有着太多「史诗级徒步风景线」。千万年矗立的冰川雪山、草甸、峡谷、湖泊，自然风光带层次丰富，在横断山区最核心、最美丽的圣地，十大川西经典...

　　东巴白水台位于哈巴雪山麓，云南香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米，是纳西族东巴教的发祥地。　　我们经过昨天在独克宗休整后。今天直奔东巴白水台，离县城100多公里，基本上是山路，...

　　噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术...

　　虎跳峡~高路徒步D1:我们一行十二人，从德贡公路到飞来寺，再回到香格里拉独克宗，休整一晚上，汽车送我们到达虎跳峡景区结束。我们没进入虎跳峡景区，而是进行高路的徒步。高路徒步要2天时间，徒步包括高路~中虎...

　　鼎湖古寺唐高宗仪凤三年(678年)，惠能的弟子智常禅师在肇庆鼎湖山老鼎创建了白云寺（现鼎湖古寺），此后，鼎湖山佛教开始兴盛。以白云寺为中心，其周围先后建有三十六招提，现尚存有遗迹涅磐台、三昧潭、圣僧桥、...

　　羚羊山（俗称羚山），在广东省肇庆市市境东南部、羚羊峡的西北岸，面积约18平方公里，它与烂柯山原是同一山地，羚羊峡形成后，山地被切割为东、西两段，西段就是羚羊山。　　羚羊山东南麓，断崖峭立，紧迫江岸，...

20240629肇庆北岭山森林公园，是一座以森林生态资源为依托，以“自然、古朴、野趣”为特色，集康体健身、科普教育、休闲娱乐为一体的近郊森林公园。　　肇庆北岭山森林公园分A线、B线、C线3条登山线路，而3条线路的沿...

　　德钦（永支）至贡山（闪当）四级公路（以下简称德贡公路）。德贡公路是连接云南省迪庆藏族自治州德钦县和怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县的一条公路。德钦和贡山两县均是全国藏区的重要组成部分，是国家边...

　　扎尕那甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一...

20240301我们从飞来寺出来，早上还是微微下雪，想看梅里雪山早上的日照金山，天气有点阴，只有微微的阳光，日照金山看不到啦。早上八我们要离开，赶在九点钟山路开放时赶过去。

　　鼎湖古寺位于云溪上游的云顶峰山麓，又称鼎湖古寺。唐高宗仪凤三年（678），是由禅宗六祖慧能的高徒智常禅师开山所建的白云寺（又称鼎湖古寺）。明万历三十五年（1607）在白云寺旧址兴建鼎湖古寺，至万历三十九年...

20240518近段时间有点忙，感觉亚健康状态严重，今天周六，没约人，只有我与先生2人随意到山上遛达溜达，想到肇庆越野100我们虽然做了志愿者，但全路段我们没走过，上次探索了铁炉坑到氹氹凹段，今天我们探索一下水厂...