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禅 妙 连 爬 --周末骑行

2011.6.18. 晴 33度
   禅妙连爬,就是禅房和妙峰山连续骑行穿越,
   它坡陡、路窄、弯多,这也是北京的著名骑行线路。
   今天骑行这条线路的骑友很多,是名副其实的骑行热线。
 
 路线:长安街-首钢东门-担礼隧道-下苇甸-上苇甸-大沟-禅房-涧沟村
      -妙峰山-涧沟村-樱桃沟-担礼隧道-首钢东门-长安街。
 码表:行程=160,均速=21,高速=56.3,热耗=2896.8。
 
 难度:四个爬坡  1.下苇甸-上苇甸
              2.大沟-禅房
             3.禅房东(妙峰山南麓)
            4.涧沟村-金顶妙峰山
       爬坡的难度不同,但一路爬上来真的很熬人,所以,常常听到
       加油声(大多是放坡的骑友喊的)。
   当然更有爽的时候 放坡......

.

永定河.野溪

担礼隧道.休息

下苇甸.右拐出109国道去上苇甸

爬坡

自拍.有点乱

 

上苇甸

 

大沟村

农家院里的樱桃树上

 

回头看看自己走过的路

天气很热 树荫儿很宝贵。

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继续爬

 

 禅房.玫瑰园

 
 
曲径通幽处
禅房花木深

到涧沟村啦,有盼头啦...

上上下下的骑友很多,热线呐!

金顶就在上边,加油啊。

俺终于登顶了

今天骑友很多,来了 走了 一拨又一拨。

 

 时常见到晾晒的玫瑰花儿

.

再回首,一会放坡还走它,嘿嘿...

休息好了 合影照了 放坡 》》》

一路放坡用了34分,爽...

水果摊 休息

 

新下来的樱桃 诱人呐

 

一路花香,一身汗馊,一个好心情...   《再见》

  • hhnhhn 2013-09-08 00:01:43
    雪花Tina: 这条线路景色美、路况好!喜欢喜欢! 山路上下起伏很有难度,也特别过瘾!好行程! 加油加油!
    一起蝉妙连爬了哈
  • 雪花Tina 2013-09-07 19:47:41
    hhnhhn: 是啊,等明年一起再蝉妙连爬吧。
    这条线路景色美、路况好!喜欢喜欢! 山路上下起伏很有难度,也特别过瘾!好行程! 加油加油!
  • hhnhhn 2012-12-02 23:05:37
    雪花Tina: 初夏爬坡,景色不错!好吃的也多!
    是啊,等明年一起再蝉妙连爬吧。
  • 雪花Tina 2012-12-02 22:31:12
    初夏爬坡,景色不错!好吃的也多!
  • Luanhong 2012-07-02 16:30:54
    hhnhhn: 这个确有难度,不过也不可怕,几个月以后就可以试试。
    这个周六~马上就要试试了!再一次晋级考试   
    要去玫瑰园啦~O(∩_∩)O哈哈~准备好了!我不怕!!!
  • hhnhhn 2012-04-01 20:52:44
    ♂现实XT1.8L: 有时间带我去一趟呀,看这都很过瘾!
    好,5月咱们走一趟,很有些难度呦
  • ♂现实XT1.8L 2012-04-01 20:43:51
    有时间带我去一趟呀,看这都很过瘾!
  • Luanhong 2011-12-14 21:34:48
    ╭(╯^╰)╮
  • hhnhhn 2011-12-14 21:24:17
    Luanhong: 看到大樱桃~哈想吃!看到你说放坡就(+﹏+)~狂晕(+﹏+)~狂晕
    给你个偏方,吃着樱桃放坡~~   一定爽透了         
  • Luanhong 2011-12-14 21:18:49
    看到大樱桃~哈想吃!看到你说放坡就(+﹏+)~狂晕(+﹏+)~狂晕
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