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攀登日期:2014-06-27 至 2014-06-28 共用 1 天
费用协作:费用很低喽,不便详说。。。。。。。。。。。
我的建议:需要认真面对登山,每一座山都不可轻视。需要良好的体能和心理素质,注意保暖,出发前的饮食一定要注意,最好是高能半流质食物,不宜过饱。
攀登综述:从西宁6月26日下午出发,火车硬卧至格尔木;27日早晨到,和预定车见面吃过早饭后,直奔大本营,中午时分到,下午稍作活动适应适应海拔,然后早早休息。本次我们四人沿用传统南坡线路,从大本营凌晨2点出发,耗时9小时10分登顶,下撤耗时4小时30分到大本营,稍作休整后,直接下撤至格尔木,赶晚间火车回到西宁。 本次攀登方式是:阿式攀登 为确保出行成功,此次挑选的队员都是些有多年户外经历的老驴,而且体能都相当棒的。出行前各自都进行了短期体能强化,确保万无一失。在整个攀登路线中,第一段,从大本营出发过河床,夜间通过特别不好走,而且很容易迷失方向,我有一次经历,所以这次准备就比较充分了,到大本营稍作休息后,我们就踩点,选择路线并且做了路标,唯一不足的是路标的密集度不够,出发后还是有点小迷失,但没有影响整个进程;进入第二段后就不会迷失方向了,顺着山脊一路直达C1,行进过程中调整呼吸和步伐找到自己的规律稳步行进;第三段,到达C1后,稍作休息,补充一些能量,观察每个队员的身体状况,如有异常及时下撤,状态良好的就开始冲顶了。从C1开始冲顶考验着每个人心理和生理的最大承受力,这两样缺一不可,有些人因看到山势放弃了,有些人因生理反应过大坚持不下来放弃了,通过了前面的考验,剩下的就是个人技术和登山技巧的的熟练应用。我们应用的是法式登山技巧,配合呼吸和步伐。每次行进根据个人情况控制步调,不要感到累了或呼吸困难了,才停下调整,走一段,在没有感到累和呼吸困难时就停下来调整,而且要有规律的调整。 说了一堆,不周之处,还请个位多多包涵
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综合:值得信赖的品牌·················································································
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综合:顶顶·············································································