吴京是我最喜欢的男演员之一,1974年4月3日出生于北京,中国内地男演员、导演。毕业于北京体育大学。饰演过的角色大部分是铁汉铮铮,正气凛然,淋漓尽致宣染中华精神,爱国情操。他凭着实力与不断进取,被评为至少在...
奇妙能力的发帖 23
- 《战狼2》中吴京做了哪个瑜伽动作? 驴行服务
- 修行者视正位瑜伽垫如良师益友 驴行服务
瑜伽修行者追求高品质生活追求精神世界追求灵魂自由他们生活积极向上他们精神富足多彩他们灵魂干净美丽瑜伽垫是他们的伙伴、搭档、知已现在他们视正位瑜伽垫为良师益友当体式出现错误时及时纠正当呼吸出现急促时及时...
- PVC瑜伽垫品牌排名 驴行服务
五年前PVC瑜伽垫占主导地位,但随着TPE瑜伽垫的优良性能,PVC慢慢被取代,到现在已寥寥无几。但还有一些瑜伽品牌不断深入研究,不断创新工艺,努力提高PVC的性能和质量,将它的耐用、抗震、隔音等优点发挥到极致。目...
以下25条瑜伽特征,看你有几条?:1.坚持瑜伽3-5年以上2.随口说出4种以上瑜伽类型,可是偏爱的种类就1-2个3.随时随地包里带着一套瑜伽服,去个旅行还要背个瑜伽垫4.不喜欢穿高跟鞋5.走路都是脚下生风,昂首挺胸6.挤地...
- 20年资深教练:瑜伽垫选择必遵的三大要素 驴行服务
瑜伽教学20年,瑜伽馆8家,体验/使用各种瑜伽垫达100条以上很多初学者在选择瑜伽垫时都不知道如何选择,今天我根据自己多年的教学经验总结三大要素:第一:首先了解瑜伽垫的结构1.瑜伽垫材质,它是区分瑜伽垫最根本的...
- 练习瑜伽是伤身还是健体? 户外大厅
瑜伽是一项很好的强身健体的运动,作为医生,每天除了忙工作外,其他时间就练瑜伽。但近年来因瑜伽而受伤就医的越来越多。是瑜伽商业化?教练快速复制?还是自己盲目跟风?我想大家要仔细思考最根本的问题(也是问题...
- 你知道吗?这样练瑜伽保证绝对不会受伤 文字闲聊
第一次看见这样的瑜伽视频,跟我们的平时练法完全不一样,他可以让双手、双脚放在精准的位置和尺寸,做出来的体式非常标准、正确,我自己在家也跟着视频做了一下发现真的很有效,做出来的体式比以前标准多了,再也不...
还是第一次看到有这么专业的瑜伽教学视频,视频里的演示可以让双手、双脚放在标准的位置和尺寸,而且做的动作都非常标准,这对瑜伽爱好者来说简直是巨大的福利,赶紧学起来吧!![media=x,500,375][/media]视频无法观...
还是第一次看到有这么专业的瑜伽教学视频,视频里的演示可以让双手、双脚放在标准的位置和尺寸,而且做的动作都非常标准,这对瑜伽爱好者来说简直是巨大的福利,赶紧学起来吧!![media=x,500,375][/media]视频无法观...
- 印度瑜伽大师教你如何在家自我练习!! 驴行服务
很多人因为没有时间,或者瑜伽馆距离家太远,或者是天冷懒得出去练习等等原因阻碍练习瑜伽。而在家自我练习又担心练得不对反而受伤,为此印度瑜伽大师教你如何正确的自我调整?如何科学的练习瑜伽?细微到手脚的位置...
瑜伽教学方式改变了吗?这是2017年的新方式?但自己试了试,效果还真是比之前好很多,请问各位老师现在是怎么教学的,跟这个视频是一样的?视频无法观看请点击优酷链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEy...
- 5年以下瑜伽练习者禁止看的视频 驴行服务
此视频包含基础体式(如山式)、中级体式(如轮式)、高级体式(如乌鸦式),精准、正位,没有5年以上的修行请不要随意点开观看。视频无法观看请点击优酷链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html...
- 一款使用起来超满意的瑜伽垫! 驴行服务
前两天发工资,终于把心仪已久的瑜伽垫买到手了,分享下自己使用的心得吧,这款垫子虽然价格有点小贵,但是使用起来非常棒,一点也不滑,拿到垫子的时候先做了个下犬式,上面的线条标识真的很有用,很容易做到正确到...
- 哪些品牌有正位瑜伽垫 文字闲聊
很多学员已开始使用正位瑜伽垫了,这是一个很好的现象,但还是有很多学员总是跑过来问我正位瑜伽垫有哪些品牌,哪些品牌的正位瑜伽垫更适合他们。我在此统一回答,并发放朋友圈,为大家普及下哈!正位瑜伽垫的品牌:...
瑜伽主要是一系列的修身养心方法,我视瑜伽是一门高深的哲学。在瑜伽修习路上能有一位资深的瑜伽导师指引将是一件多么幸运的事情。然而要遇到这么一位有学识的导师将是多么的不易,但因此而放弃瑜伽之路吗?全世界最...
- 你知道吗?重心不稳不一定是瑜伽垫不防滑! 文字闲聊
很多人在练习瑜伽时报怨最多的就是瑜伽垫太不防滑了。这种现象就是练习者的重心不稳,瑜伽垫不防滑仅仅是其中的一个原因,而另一个客观的原因你也许不愿承认,但是这确实客观存在。前段时间拜访一位印度导师,并将我...
- 最科学、最全新的瑜伽垫选择方法 户外资料
习炼瑜伽数年,有很多朋友都会问如何选择瑜伽垫,今天我结合自身使用体验及这些年的教学经验,分享我自己的个人看法,如有错误望指正,Namaste!瑜伽是是种生活方式,也应是生命本质的展现,练习瑜伽就意味着在生活中...
- 瑜伽垫六大国际品牌介绍 驴行服务
什么是瑜伽垫?瑜伽垫是练习者在练习瑜伽时为保护身体铺在地上的一块垫子,但随着垫子的改革,它又增加了一个作用——避免错误的体式带来伤害,引导、辅助习炼精准的瑜伽体位。瑜伽垫有哪些品牌?国内的瑜伽垫我就不...
- 如何选择优质瑜伽垫,练习者必备的知识点! 驴行服务
今年中旬,馆里会员组织外出旅行中,看到一位伽友带了一款有线条的正位瑜伽垫,这在瑜伽同学中引起了不小的骚动。虽然没有下个犬测试它的精准性,但从线条、颜色和外观上看,已经惊艳到我了。第一次知道,噢~原来选择...
- 什么才是正位瑜伽垫? 驴行服务
什么样的瑜伽垫才是正位瑜伽垫?带线条的?干湿防滑的?天然橡胶、TPE......????什么样的瑜伽垫才是正宗的正位瑜伽垫呢?看客们注意了,正位瑜伽垫必须符合以下特点:一、线条设计有正位系统理念,线条的使用符合...