在华东户外圈中，“七尖穿越”的大名可谓尽人皆知。这条历时两天的徒步路线，凭借着海拔平均仅在1500m的山峰，便引得众多山友慕名而来，成为大家周末求虐的上佳之选七尖指的是以下七座山峰：东天目大仙顶、仙人台、仰...

路线：东西线+西东线+东西线单程30公里，两步路爬升1450，手表爬升2000轨迹镇楼第一名

方山位于南京市江宁区中部，山体呈方形，孤耸绝立，山顶平坦，故名方山。又因四角方正，犹如从天而降的一枚玉印，又称天印山。在清代被列入金陵四十八景之一，即“天印樵歌”方山海拔200多，拉练路线是野道上，官道下...

在中国有一条非比寻常的山脉，它号称“中华龙脉”，横亘于华夏大地之上，秦岭--中国重要的南北分界线，既有南方山体的秀气，又兼有北方山的雄壮光鹿跑冰全称光鹿跑兵冰，又称第二龙脊，是除鳌太外秦岭最美的自虐路线...

嘉午台，全称西安嘉午台，位于长安区大峪乡，海拔1870米，是一处风光秀美的佛教名山时间：2024.9.8日路线：嘉午台环线，累计拔高1040，下降1120嘉午台远在唐贞观元年（627年）前，就名闻全国。在这里长期居住修炼的有...

在云南与西藏交界处有一座神圣而美丽的雪山叫卡瓦格博，也就是我们熟悉的梅里雪山，在这座雪山下有一座自然村，叫雨崩。以原始风光与刀耕火种般的生活习俗被誉为人间最后的香格里拉雨崩村:一个神奇美丽的村庄，行走其...

虎跳峡高路，作为世界十大经典徒步路线，是中国最深的峡谷之一，横穿于玉龙雪山与哈巴雪山之间，全长16公里，高差3千多米虎跳峡由上、中、下虎跳组成，其高路徒步路线位于哈巴雪山山麓，全程徒步2天，属于入门级徒步...

雪莲峰海拔5321，有5270、5290等多种高程记载，官方测定海拔5321(两步路显示5289，5278)雪莲峰是玉龙雪山山脉中段分支，玉龙雪山由南向北纵向延伸，主峰扇子陡至今无人登顶。其“十三”峰连绵不绝宛如巨龙腾飞，雪莲...

小中甸花海作为香格里拉夏季的赏花胜地，每年都会吸引大量市民和游客前来打卡拍照。在蓝天白云下，漫步于花海中，仿佛置身于童话世界时间：2024.9.21

南极洛，别称南姐洛，南几洛。是云南省迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县巴迪乡阿尺打嘎村的一个自然村，也就是南姐洛小组。在傈僳语中，南姐洛意为“放牛羊的地方”。这里属“三江并流”世界自然遗产地，平均海拔约39...

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在中国有一条非比寻常的山脉，它号称“中华龙脉”，横亘于华夏大地之上，秦岭--中国重要的南北分界线，既有南方山体的秀气，又兼有北方山的雄壮鳌太线，纵贯秦岭次高与最高山峰：鳌山与太白山，被誉为“行走在中华龙...

西江千户苗寨位于贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县东北部的雷公山麓西江千户苗寨是一个保存苗族“原始生态”文化完整的地方，由10余个依山而建的自然村寨相连成片，是目前中国乃至全世界最大的苗族聚居村寨。它是领...

织金洞堪称中国最美溶洞，世界一流喀斯特奇观，被誉为“喀斯特地貌百科全书”“中国溶洞之王”，并于2015年被联合国教科文组织正式批准加入世界地质公园织金洞是中国目前发现的规模宏伟、造型奇特、洞穴资源丰富的自...

在贵州省铜仁市石阡县南部，有一座大山，名为佛顶山佛顶山是世界上同纬度除梵净山国家级自然保护区以外，保存较好的中亚热带常绿阔叶林区，是国家级自然保护区。除了有云海、飞瀑、杜鹃、溪流、溶洞等景观，还有尧上...

37度，紫金山负重二上三上拉练2024-07-3122:59:15紫金山海拔448，头陀岭海拔410，一上一下拔高360，下降360天热，好久没重装，适应性拉练，负重在20-26之间

恒山，曾名常山、恒宗、元岳、紫岳，为五岳之一。恒山主峰天峰岭海拔2016.8米，自古以来有“人天北柱，绝塞名山”之称恒山自古即为中国北方著名的风景游览胜地和重要的道教发祥地之一，是中华锦绣山河的杰出代表，国...

三山是传说中的蓬莱、方丈、瀛洲，今有黄山、庐山、雁荡山新三山的说法五岳指泰山、华山、衡山、嵩山、恒山。三山五岳在中国虽不是最高的山，但都高耸于平原或盆地之上，这样也就显得格外险峻1、黄山主峰-莲花峰，为...

五台山别名清凉山，位于山西五台县东北部，为中国四大佛教名山之首，五台山并不是一座山，而是由五座山峰构成峰顶平坦如台，五座台顶分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。其最高峰--叶斗峰海拔3058米，为华...

南北驼梁徒步，是河北仅次于小五台山的又一条经典路线，金莲花漫坡绽放山峰峡谷，林海涛涛，星空云海，景色多变。驼梁气候凉爽，夏季平均气温只有20℃。南驼北陀，被誉为“太行山中的一块蓝宝石”，这里三伏如秋，七...