攀登日期：2013-07-30 至 2013-08-06 共用 7 天

费用协作：参加了苏拉王平的队，费用大概一万左右。

我的建议：鸟山是真正遇上大雪的雪山。海拔也超过了6K。C1--C2的无数冰裂缝，也是第一次遇上。 事先体能准备是必要的。山上吃的要自己备一点。注意几天登山 的体能分配。

攀登综述：感觉苏拉的队伍，其实真的登鸟山前，自己对雪山的经验基本算是零。前一年三峰登顶，其实无雪。只是学习到了技术攀登的装备如何使用。雪靴并没有用上。 直到这一次，体验到了真正的雪山的攀登的真实感受。 我们的运气非常好，天气一直很好，冲顶那天也是。C1到C2到C3，只在C2时遇上几小时的暴风雪。这点并不算什么。难过的是著名的雪桥没经过，因为路线变了。我们爬的是大坡。累点，风景也差了点，小可惜了一下。不过这个山，还是大美之山。 苏拉是支成熟的向导队伍，各方面做的都不错，特别是每年这么多的人数的情况下，能做到面面俱到，是不容易的。这个要感觉苏拉的付出。没有你们，我这样的菜菜，是站不到那个顶上的。

攀登日期：2012-08-07 至 2012-08-09 共用 2 天

费用协作：四姑娘山日隆扎西队。1500左右，两天完成。

我的建议：出发登3峰前，说实话，真的对这个高度的峰没做太多准备。以致扎西也批评我小看了3峰。结果是有几个队友，装备不充分，影响了登顶。登顶那天，天气是浓雾，比较冷，不好走。注意保暖。鞋子一定要舒服。

攀登综述：D1是相对轻松的休闲级徒步一样。行走几小时就到大本营的。 D2的冲顶早起，一直到下撤回扎西家里。我们花了近15个小时。这个做为一天的冲顶下撤时间，还是强度很高了。3峰的话，下山比上山难，滑石片太多，脚容易扭，所以建议穿高帮徒步鞋。下山时间长，一定要穿大2码的鞋。不然顶脚指头会非常痛苦而无语以表。 有轻微高反现象。能吃就使命吃，能喝就使命喝，特别是第一天。对搞高反还是有效。