攀登日期：2015-10-02 至 2015-10-05 共用 3 天

费用协作：自己开车到三个村，摊油费，纯自助，无协作费用

我的建议：建议租马进去，费用一匹马约为500元左右，单趟，来回费用约为1000元左右，自己负重确实太辛苦了。来回时间约为4--5，不定，沿途可以化雪取水。

攀登综述：线路有一定难度，可以选择南坡，相对简单些，我们这次选择的是北坡攀登，全程冰与雪，坡度比较大，用时较久，其中有四条冰面，坡度约了60度左右，边上有点岩石，对混合能力要求较高，我们全程上下用时16小时，雪锥一根，打冰洞至少10次以上，到攀线路二段，坡度约为45左右，无法接组，有一定难度，小心上下。

攀登日期：2012-05-02 至 2015-06-05 共用 1129 天

费用协作：这是参加西藏登山大会，费用9000元，包括29号到拉萨后的住宿和交通，协作费用和出发后的一日三餐

我的建议：我参加是商业队，所以全程有向导服务，有牦牛驼运物资，自己只要背随身物品均可，注意保暖，雪线下徙步鞋就可以．到了雪线下，6000的高山靴，冰爪，行走镐，上升器．有一天专门会进行攀冰练习，和过节点练习．如果之间没有接触过这些，当天就可以学会，后期可以用的上

攀登综述：线路难度一般，选择传统线路，但随着海拔增加，一直走大雪坡，相对体力消耗比较大，因为这次特别绕开了冰裂缝，所以选择大雪坡，由于白天温度过高，雪面比较粘，感觉行走时比较吃力，容易高反，对自己行走的速度一定要把握好．均速行走．

攀登日期：2015-02-24 至 2015-02-25 共用 1 天

费用协作：请一个背夫费用200元，二个人请一个向导约为1000元．属于半自助行式，不属于纯商业，自己请的向导攀登

我的建议：这个山峰高度为5117米，属于岩石山峰，难度一般，最上面约有100米相对有点难度，要结组前行，特别是风大的情况下．注意带护膝

攀登综述：由于对线路不是太明朗，所以第一天才走了不到5个小时就扎营，向导说这是有合适水源，后期才发现，我们扎营时间过早，导致第二天的爬升较多，由于全是大小不一的松松动石块，走起来比较辛苦，而且坡度较大，约为50-60，来回翻山，我们是早上5.30多出发，约在中午12.00到左右登顶，最后一个是大雪板，如果可能话，我个人建议当天就可以走到那里扎营，这样第二天登顶会轻松很多，难度就在最上面一点，约100米左右，当然如果有攀岩基础，会轻松很多，我们当时上面有现在的绳子，我们之间有队伍上去，没撤留下的，这也是全程唯一个难度，反正山就是上山下山，攀爬难度小，爬石头山时间相对比较长，人有点辛苦，我们是凌晨出发，回到沟里时间约为晚上8.00多了，下坡路面对膝盖的损伤比较大，

攀登日期：2014-10-06 至 2014-10-09 共用 3 天

费用协作：半自助，请一个同导，费用一个人7500元，没有马匹，全程自理，从浪卡子包车过去，费用170元，单趟。

我的建议：10月天气比较稳定，但是冲顶时小风还是比较冷，装备主要是绳子，正常的话应该结组，冰裂缝明显还相当多，在雪坡上体能消耗比较大，但是一个晚上就可以恢复过来，食品一定要充裕，正常的话二个营地，如果体能好，可以当天到雪线上扎营，但是比较辛苦，我不建议。

攀登综述：天气格外的良好，第一天走到雪线下面，休息扎营，线路比较清楚，就一条线，不会迷路，第二天到海拔6100多，全是冰塔林，冰裂缝相当多，但是相对比较明显，暗裂缝少，而且不宽，向导掉了三次，都很窄，没有危险，到冰塔林快到尽头时，线路偏左，走一个雪桥，很安全，然后一直向上，基本上没有冰裂缝了，后期都是相当明显的裂缝，完全可以错过，不会造成任何危险，总体来说在冰塔林里线路不清，凭感觉走，来回绕比较费时，冲顶时线路相当长，雪厚，全是硬雪，不好走，而且坡度比较大，有些地方至少在30-40度坡吧，到最上面有一小段亮冰，然后就是雪檐，我个人不建议上，太危险，宽度约为20-40，一个人失误，后期不可想像。凌晨3.30起床，5.00出发，中午1.30到顶，下撤到帐是下午5.30，继续下撤到湖边时间为凌晨1.00，比较辛苦。