时间： 2013-09-30  -  2013-10-06    共计6天

费用：大交通：石家庄飞成都800元（北京高铁到石家庄这段，机场给报销了，当时空铁联运促销） 商业活动费用：2780 个人骑马：700元全程 个人零食：200元 成都提前到的，住宿一晚，如家快捷，150元

注意：1、骑马务必提前租用，临时租用要300/天还不一定有，比较坑人。 2、对风景不要有太高期望，好天气不常有，好照片都是看缘分，不是每个人每次去都能拍到。看不到是常态，心态放平和。 3、务必有防水好的鞋子，整天泥水地里走，防水不好很糟心。 4、高海拔提前做好准备，不建议没去过高海拔的人第一次去贡嘎，提前服用高原康之类的药物。 5、防晒很重要，能包裹的都包起来，别小看阴天，雪面反射依然很强。楼主带了滑雪镜，回来成了阴阳脸，下半个脸比包拯还黑。 6、全程都有水源，高原河流还算干净，烧开了喝没啥事。

综合：装备： 1、冲锋衣裤（重要）、雨衣（最好是能穿在身上的雨衣，大雨披不太方便）、软壳、羽绒服、排汗内衣、多条内裤和袜子、防水好的登山鞋。 2、背包：自己背个舒服的小包，其他中装交给驮包，买个便宜的但能防水的，马驮搞脏了勒坏了不心疼。 3、露营装备：1200G以上羽绒睡袋，银搓防潮垫或者高端充气垫。帐篷要抗风且杖杆结实的，晚上雪大的时候，杖杆压弯的不少（包括我的一个BA的帐篷，另有一个大的做饭的营地帐篷直接压塌了）。 4、摄影：电池带够，三脚架基本用不着。 风景： 1、冬季去的，暴雪很大，在上日乌且的时候差点被通知过不了日乌且垭口，好多人放弃折返了。基本是烂泥地，下大雪白天会化，树上也会化雪滴下来，有点糟心。 2、大雾，没怎么看到贡嘎主峰等美妙景色，天气不好，这个随缘。 3、巴王海很美，虽然不大。 饮食建议： 商业队包饭，每天基本是煮面或者腊肉米饭，伙食还不错。建议自备维C泡腾片，缓解高反很有用。红牛要带，脉动没啥用。最好是带些水果罐头，要塑料瓶子或者软包装的，每天到营地难受的时候，吃一罐原地满血复活。 强度： 全程重装走完绝对是高强度。重装马驮自己轻装走完强度也不低，建议不是强驴就提前租马匹，价格还算实惠，国庆期间全程700块（具体怎么算的忘了，貌似是应该给900，但是同队有别人一起租马可以共享马夫，所以分摊了一部分），比临时租用要300/天划算多了。虽然比较艰苦（对我这样的弱驴来说），但依然是美好的经历。推荐。