时间： 2010-10-01  -  2010-10-04    共计3天

费用：累计600元，含有车费，食物、门票等。

注意：没啥好注意的，天气好到处都是路标和杖印，只要是平地方就能扎营。只要不是平地放就在路上。反正平地方也都被人占了收钱，除了铁甲里面过桥有个树林平地，当日直接到那扎营，不必扎在铁甲。后面的就没啥好不要钱的营地了，放马场扎营冷还没有水，不方便，其他有水又平的地方都有人收费。

综合：风景还不错，难度凑合，就是第一天上升强度大，下撤的时候就是成熟路线，上升注意调整好呼吸，不必太负重，这个路线没有逞强负重的必要，好多人带的多扔的多，风景看点，铁甲瀑布，南天门日出云海，跑马场太白冷杉林和杜鹃林高山草甸，最后就是四个冰斗湖，太白顶拔仙台的日出日落，补水噶觉没有多大问题，沿途都能在你需要的时候补到水，但是携带水量不足一升的还是要注意节约饮水。使用装备情况，建议38升小鹰背包可以配备轻量化装备。或者55升背包足够。三天的食物携带，其他登山杖、护膝、防水徒步鞋自不必说，冲锋衣和羽绒服都是备份，行进在这个季节身体好的可以短袖了。所以速干非常关键，扎营三季帐篷够用，0度睡袋很舒适。垫子。。就随便了。遮阳要注意，上面还是很晒的，还有很多人会在上面高反，一定要注意速度和饮水，不要太冲动了。