时间： 2012-12-08  8时  -  19时    共计11小时

费用：费用AA，公交出行，地铁过去2元，公交1.2，午餐，自带。

注意：多带点水，体弱者还是带上斯力加吧，还有就是蜂蜜水，女生最还带点热水，登山鞋，必穿，还有就是护膝，下山 很费膝盖，这个时候还是比较冷，得穿上冲锋衣，防风。

综合：听说京西古道很久，终于去了，，原来就是那么一条山里的石头路，上到驴踢窝，真是一道亮丽的风景，一个一个的驴踢窝，得有多少驴走呀。京西古道下走到路，有一段还是挺不好走的，都是石头还是下山路。不小心就会滑 的。多拍照得瑟，不过，上升虽然不高，但是我感觉还是挺累的，尤其是不停的走，都给我走得喘不过气。休息了下，喝点蜂蜜水，继续。从潭柘寺下来，好像我们经过一个什么寺庙的时候，都不让拍照。不过有的时候站在山顶看看下面城市的感觉还是不错的。。就算在累，出去走走，活动活动，还是心情舒畅的。。不过山上的树不太好看，还是光棍。

时间： 2011-06-04  -  2011-06-06    共计2天

费用：AA出行550,包括车费，和一天2挂单费用。

注意：那个时候去五台山，天气还算是比较不太热的。得带上足够的水，上北台的，最好带上预防高原反应的药，我是带上红糖水去的。得穿冲锋衣，和冲锋裤，和登山鞋，因为都是野路，路上还有很多大家口中的炸弹，就是牛粪。

综合：我们是从台怀镇上的，我们就是去休闲游，刚参加户外没多久，端午去的，山上的花都开了，草也绿了，听说北台挺高的海拔得3+以上，有的人会有高原反应，我早早备上了红糖水，有人说高反有用，北台挨着东台，我们爬得慢，就没去东台，一同去的，爬到东台还得原路返回，在来追我们到北台，他们体力真好，听说东台原路返回，直接放弃，爬北台，也很累，不过有公路，实在爬不动的可以搭车。。我还是坚持了，连手带脚的爬上去的。。走几步休息下，到北台就够了。我们决定就去这一个台，然后我们就下撤了，本来说去寺庙挂单，结果，下山时间超过了17点，寺庙就关门了。我们被迫到台怀镇住宿的。第二天，我们就在镇上拍了下照片，很多僧人在聚集，说是有什么活动吧。拍了下白塔什么的，各种寺庙逛下，就回北京了。真心累。。

时间： 2012-10-03  8时  -  19时    共计11小时

费用：380多,我们是4个人自助去的.从古城包车去的雪山.每个人10元.然后就是门票和索道,维护费.大巴费用

注意：上雪山带上羽绒服,或者厚衣服,山上温度就5-10度的样子.还得带上伞,因为山里天气真不好说.门票里面含了蓝月谷,和其他几个小景点.不去就浪费了.

综合：我们上山还带了氧气80一罐,因为之前去香格里拉,没用的.那边导游特别鞥忽悠人.在排队等着坐缆车时,需要2-3个小时,可以去蓝月谷,那个地方真漂亮,还有白水台.可坐大巴车去索道的地方得20来分钟.到了,还得排队做缆车.上到3千多米,后,还得往上徒步几百米,不过下雨路比较滑,同学还甩了一跤,到4506最高的地方.可以很清楚的看到上面的雪,我们去的时候下小雨,有云,等着风把云吹走才看到的...确实漂亮.我们都没租军大衣上去,给大家冻得脸色都发紫,我们就速度下来了.

时间： 2014-04-26  8时  -  18时    共计10小时

费用：公交出行，费用AA，自己买吃的费用大概也就20-30.餐和水都自带。

注意：得多带点水，上山没水爬山可难受了，还有就是连穿还是有一点难度的，对于弱驴来说，还是不要背太多东西，护膝是必备的，还有登山杖。

综合：我们是大觉寺上，大觉寺下的。路过玫瑰园，当时去的时候还没开，搞得最后我为了玫瑰，又去了一次，最好在5月中下旬去，如果晚上能下点小雨，玫瑰在 雨露中看着和闻着就更好。。对于弱驴的我来说，这样还是有点难度的。阳台山有泉水，大家如果有喝空的瓶子，可以直接灌来喝，一同行走的驴友喝了，我还是有点小介意，可能还是身上有水吧。。还有就是吃了大家背的西瓜，哈哈。一路风景不错都绿了，还有小花小草的，很适合拍照，不过要穿艳丽点的衣服，哈哈！难度1.5.。看来以后我得参加1.0以下的。。。爬山累，不过对肺呀，什么的还是蛮好的。

时间： 2012-08-04  -  2012-08-05    共计1天

费用：40左右A的食材费。车费：在德胜门做班车去的，到地方了，我们i就9个人包了个小面包去的没人平摊下来就10元。露营的在山上刷肉。

注意：在离那个海陀牌子不远的山坡下露营的。有一面还可以背点风，有点小树当着。最好带上冲锋衣和冲锋裤，上山早晚还是比较冷。反正我都用了。

综合：难度2.0吧。对于我来说，要背着重装到山顶，我们得走了3-4个小时吧，每次他们都说还有10分钟就到了，那个时候去，上山好像就一条道，旁边还有在修路，听说以后好收费谁知道呢？，周围已经是绿树成荫了，偶尔也有小花。要穿过一片松树林，她们说就到了，好不容易有了希望，我们到上山已经快5点多了吧。我们看到了云海，特别幸运。就放下包包，先得瑟起来。有个哥们还骑行上去的，都不知道自行车咋上去的。在海陀大牌子照着各种照片，上坡上面有很多小花特别好看。永远无法复制的场景，得给5颗星。

时间： 2012-07-18  7时  -  17时    共计10小时

费用：50元：含包车费用。午餐自带的。

注意：带上漂亮的衣服，穿上一双舒服的登山鞋即可。

综合：云蒙峡谷，顺着峡谷走有小溪，当时参加活动，就看到说，我们去峡谷戏水。大热天的，索性去了，满山的 绿树，我们是沿着小溪走的，真心凉快。好像中间还会路过一个瀑布。。当时我们看的时候反正水没多少。几乎成了小瀑布 。沿途风景很适合拍照，溪水清澈，很多人都用来冰水和西瓜。哈哈。还有人洗脸的。也有人喝的，说可以喝，我看大家都在洗脚，还是算了吧。我只为小溪而去。

时间： 2011-05-01  -  2011-05-03    共计2天

费用：500:包括包车费用，吃饭费用，还有去包头买烟花的费用。我们是露营的。。

注意：去沙漠得多带点水，还有就是拐杖。雪套也是必备，防沙。在龙头拐那趟水，那个地方水不是很深，高邦防水登山鞋最好。。easy的解决噢。

综合：我们是穿越到龙头拐扎营，那个地方还要门票，大早上的还有人收在那收费。最后我们就 绕呀绕的，说呀说的，好像少交了点。不过穿沙真辛苦，我们去赶上了百年难见的大风，在翻阅沙丘的时候，只要停下来，就会往下陷，哎哟我去，那个时候为生命担忧。还好在大家努力鼓舞下，咬牙的爬上去了，嘴里鼻孔里面全是沙。。那个时候想，自己一定可以。穿过沙丘，就到龙头拐，龙头拐有水源，是很多人扎营的地方，有的商业队，还开着救护车什么的过去，晚上他们还准备了篝火，反正玩得很嗨皮。还可以放孔明灯。我们抗着5加仑的水穿沙漠，还有啤酒，很多东西当时拿不走了，因为风大，就埋沙里面了，不知道最后找到没。第二天，就拔营去了老牛湾。第一次户外，只为穿沙者。难忘。