时间： 2014-03-01  8时  -  16时    共计8小时

费用：地铁苹果园2元，370苹果园到圈门公交0.4元，到水闸公交0.4元

注意：九龙山周边大多属于休闲线路，下撤点很多，可以从小狗之家沿九龙驾校的方向下撤；也可以从九龙山主山梁沿崇化寺的方向下撤

综合：路线：水闸-九龙山-小狗之家-九龙驾校-圈门车站，约13公里，海拔最高：858米，穿越强度：1.0，属于休闲线路，适合驴友一年四季进行拉练。九龙山景色优美、气候凉爽宜人、人文古迹众多、交通便利（距离市区只有25公里），非常适合广大驴友探寻古迹、徒步穿越于群峰之中。到九龙山旅游交通方便，有多条公交线路可供选择，如：乘370路到圈门站下车,乘336等开往门头沟并经过水闸的公交车在水闸站下车，乘929路可以在水闸、陇驾庄、石古岩站下车；乘丰沙线火车到斜河涧站下车；从西黄村乘到门头沟的小火车在韭园站下车；也可以自驾车沿109国道到下苇甸，改走109国道复线到石古岩，从路口进入可以到达落坡村或南港村

时间： 2014-04-12  10时  -  18时    共计8小时

费用：市内地铁2元，东直门916到怀柔约5元，怀柔公交总站到水长城约3元，往返约20元

注意：路线强度以及难度都比较低，适合新人尝试，注意防晒

综合：路线强度以及难度都比较低，适合新人尝试，撞道口关门比较狭窄，而且出关往北的道路崎岖不平，需要一个劲地爬山。刚上坡有段爬升很急，还没有遮荫的地方很晒很热。水长城原来很经典，很好玩，近些年火了，全都是游客，夏天更多，都冲着“水”字就去了，其实景是挺好看的，不过假期去常走的几条线都是人头，不建议去，而且怀柔那边山多，没有什么开发得特别众所周知的路线，所以万一走错了还是挺危险的，每个月都有迷路被搜救队或者山民带出来的，山上村子多，倒没什么生命危险，但是迷路也挺难受的。

时间： 2014-05-03  9时  -  18时    共计9小时

费用：公交车0.4，地铁2元。

注意：特别提醒，周六周日香山人比较多，有出行的，最好提前去，别掐着点去，要不然你就迟到了。

综合：本就是休闲路线，一路走走看看聊聊天，没什么爬升，一路走得都是比较平缓的地带，其实建议带个架子塑料袋什么的沿途捡捡垃圾，就当做了件公益的好事，挺好的。强度0.5以内，适合新人拉链老驴溜腿，走在布满树荫的山间的古道上，跟同行人慢慢的走着、聊着天，那可是相当的惬意了。植物园一年四季都有绿色可以看到，春、夏、秋三季，各种景色更是美不胜收。现在正是最好的时候，带上你的单反，抓住美好的瞬间，留着娇艳的美景。

时间： 2014-05-24  9时  -  16时    共计7小时

费用：苹果园到韭园公交929大概2.4元，圈门回到苹果园370路刷卡0.4元

注意：没什么太多需要注意的，这条线路也算是较休闲的线路，只是稍稍有一点长度，需要驴友穿便于运动的鞋子，稍微宽松便于行动的衣服即可。

综合：韭园有泉水，很清甜可口。另外韭园酱菜味道也很不错，喜欢吃的可以买上一些带回家。该路线总的来说是比较悠闲的，很适合新人活动，装备方面要求也不高，运动装都完全无压力。929公交车韭园下车后，沿韭园村的柏油路前行300米岔路，沿左边直行，路过韭园酱菜厂，从铁路桥下穿过；上到山腰的台阶路可以到达韭园大溶洞,我的纳丽德头灯就是在这里测试的。

时间： 2014-04-13  9时  -  18时    共计9小时

费用：市内交通往返4.00，无门票

注意：平时人会很多，要提早出门，以免堵车。沿途没有补水点，夏天最少要带2升水以上。一天在山里行走最好带点食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：香山-好汉坡-憋死猫-植物园，香山很经典的一条线路，整体难度不大，算是很户外很休闲的线路了。只要你不是穿高跟，裙子，基本上都可以走完，香山一带的植被非常丰富，野花很多，风景不错。空气清新，富氧离子很多。自由的呼吸吧。好汉坡到憋死猫又补充水的地方。走在防火道上，两侧绿树鲜花，十分惬意。而且可以随时俯瞰北京城。过了憋死猫，下行30多分钟就可以到植物园星级WC了。植物园很大，有个很大的湖，很多人周末没事儿在那儿扎营。还有很多鲜花，每年清明节后，植物园都会举办桃花节的赏花活动，大片大片的各种花草，争奇斗艳。今年单单郁金香就有几十种，百花争艳，且尽情的享受吧。

时间： 2014-04-26  8时  -  18时    共计10小时

费用：包车出行，来回40，食物水自备

注意：带上漂亮的衣服，穿上一双舒服的登山鞋即可。 比较适合大众游玩，想要戏水玩闹是个不错的选择之处，尤其炎炎夏日

综合：被称为"小黄山"的云蒙山位于密云县和怀柔县交界处，古称"云梦山"，也是北京市沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁，自然风景十分优美。主峡区在云蒙峡口西1.5千米处，长约3千米，是云蒙峡主沟中切割最深、最雄险、最曲折的峡段，两侧悬崖高达70-100米，最高可达200米。主要景点有含碧潭、水门清溪... 强度适合，路线成熟安全，适合看风景的好地方，

时间： 2014-06-14  -  2014-06-15    共计1天

费用：从延庆县城车费140小面包，一车7人

注意：最好带上冲锋衣和冲锋裤，上山早晚还是比较冷，别扔垃圾！

综合：我们是包小面到大海坨村在上松山，强度稍小，三个小时左右就到顶了。中间有一个水潭，过了水潭后，路开始变陡。可以俩人拼帐篷来减轻背包的重量，上山路很明显不会走丢，有一段不太好走感觉路有点滑，一定要注意安全。中途有松树林以作为休息区，可惜的是第二天早上起来没看见云海，晚上可以躲在帐篷里观夜景，也可以数星星，营地很平坦，晚上扎营的时候风向和早上起来的时候风向不太一样最好找避风的地方扎营。

时间： 2014-05-04  10时  -  16时    共计6小时

费用：公交来回8毛，腐败自愿，费用AA

注意：爬升不大，中途没有水，建议多带水，好汉坡到打鹰哇后，需要到新望京塔处，进入小小五入口，途中岔路较多，新人要注意。

综合：香山小小五，很经典的路线，山不高，但是持续的下降和上升，走起来很舒服，相对人也较少，两边树木成荫，夏天也不是很热，好汉坡一段，可以说百走不厌，很多人坐几个小时公交，就为夏天晚上就爬个好汉坡，装备的话，最好登山鞋，以为小小五的路比较难走，新人如要走，要跟紧队伍，岔路多，容易丢掉，这点一定要切忌。东山村有饺子吃，这点老驴们都知道，饿的可以补充下，也可以下撤。

时间： 2014-04-19  9时  -  18时    共计9小时

费用：地铁北宫门346周家巷633，单程乘车费2.8元，无门票等费用

注意：大觉寺后山妙峰古道很长一段路都是大石头路，下雨的时候尽量不要踩到石头上，很滑。去往阳台山的路上有处岔路往右走是对的，玫瑰谷下面和萝卜地可以露营，但是没有补水点

综合：路线强度一般，对有些新人来说会有难度，大觉寺开始的话越早离开防火道越好，大觉寺到阳台山一路爬升，要合理分配体能，下阳台山会有几条岔路，注意选择正确路线，至妙峰山段植被茂盛，强度1.5，建议新驴要跟好领队，爬升路段注意分配好体力，下山路段有点陡，中间岔路多，跟着领队别迷路了，注意安全，沿途风景不错，从阳台山下来有些雾气缭绕，可以多拍拍照片，景色很不错！一定要穿皮肤衣，防止树枝刮伤，体质弱一些的，可以直接从这里下。夏天的话路途中还会过大片的玫瑰园，玫瑰的芬芳让人心情大好！

时间： 2014-05-24  -  2014-05-25    共计1天

费用：A活动，包车出行，费用大概在40---50

注意：沿途没有补水点，夏天最少要带3升水以上，如果扎营包饺子尽量多背水，山上温度比市区低约10度，注意防风、防冷

综合：进入塔尔寺村的是条向右转的小路，开车的时候，一不注意就会错过去。这点要注意。塔尔寺村有食宿的地方，可以在这里腐败。满山的草甸，满眼的黄绿相间，大自然的景色无限美好。唯一不足就是交通不方便，包车来回都要4个小时车程，不过这美景诱惑太大了。因山上气候多变，多带一件备用衣物，漫山遍野的野韭菜实在是包饺子腐败扎营的不二之选。