时间： 2013-11-08  9时  -  15时    共计6小时

费用：主要是交通费用，可以自驾、公交、路途近的可以徒步

注意：好多在树林中穿越，要保护好自己，手套、魔术巾，山上路不好走，登山杖最好带上，长裤，长袖

综合：本路段可以欣赏太湖风光，也可以享受氧吧的待遇；还有听到小鸟的鸣叫。这条线路还可以，开始爬山不能急，准备活动要做好，登山杖要用起来，减轻膝盖的承受力；上了邓尉山一般都是防火通道，相对容易，米堆山有一段非常难走，登山杖和手套一定要用上，走的时候一定要确定脚下的石头或者泥巴相对稳定了才能抬脚下一步，这一段强度也比较大，也有好多灌木，容易受伤；防护工作一定要做好；一般登山需要的装备都要带上，这样才能保证本次活动不会受伤，完好的享受户外的快乐；户外时1请大家高抬贵手，不要伤害花草树木，不要乱丢垃圾，除了脚印，其他都应该带下山。。。。

时间： 2014-06-07  8时  -  10时    共计2小时

费用：根据苏州朋友住的地方选择交谈工具；自驾，徒步。自行车。电瓶车、地铁都可以；我在相城，一般是地铁，来回8元左右

注意：不建议带孩子爬山。虽然山不高，但是有相当大的危险，所以要穿登山鞋，带好登山杖、手套等户外用品；不建议跑山，岔路也多，建议走路径比较明显的

综合：感觉风景还不错，灵岩山、大焦山、白马涧、天平山都可以；如果是地铁，走天平寺上大焦山再去白马涧和天平山；由于走的朋友多，大焦山道路现在非常难走，很滑。一定要小心。其实从灵岩山到白马涧有三条道路可以到达；一条就是常规道路，大焦山下坡比较滑；第二条就是驴友说的老驴通道，有恐高的朋友要注意，有一段相对危险，但是路程较近；第三条就是魔鬼线，夏天适合走的线路，树荫比较多，但是要带好防护装备。有一处下坡非常陡，要注意；边上有一条代替的道路可以走，危险性较小。

时间： 2014-06-21  9时  -  10时    共计1小时

费用：大巴包车，基本在50元每人，没有其他费用，保险费自理

注意：如果要走驴道，建议穿登山鞋，走旅游通道，可以穿运动鞋；路上有补给点，食品，水等可以少带；如果对道路不熟，最好请当地的驴友带路

综合：本条线路风景比较漂亮，下车地点就是白马公园，可以沿着木栈道一直向上，也可以沿着城墙边上的道路向上，最终会汇合；山上有多处景点；有中山陵、中山陵是中国近代民主革命先行者孙中山的陵墓，及其附属纪念建筑群，面积共8万余平方米。中山陵自1926年春动工，至1929年夏建成，1961年成为首批全国重点文物保护单位，2007年成为首批国家5A级景区。 中山陵位于南京市东郊钟山风景名胜区内，东毗灵谷寺，西邻明孝陵，整个建筑群依山势而建，由南往北沿中轴线逐渐升高，主要建筑有牌坊、墓道、陵门、石阶、碑亭、祭堂和墓室等，排列在一条中轴线上，体现了中国传统建筑的风格，从空中往下看，像一座平卧在绿绒毯上的“自由钟”。 中山陵各建筑在型体组合、色彩运用、材料表现和细部处理上均取得极好的效果，音乐台、光华亭、流徽榭、仰止亭、藏经楼、行健亭、永丰社、永慕庐、中山书院等建筑众星捧月般环绕在陵墓周围，构成中山陵景区的主要景观，色调和谐统一更增强了庄严的气氛，既有深刻的含意，又有宏伟的气势，且均为建筑名家之杰作，极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”。音乐台南京中山陵风景区音乐台位于中山陵广场东南。建于1932年至1933年,占地面积约为4200平方米，由杨廷宝设计，1932年秋动工兴建，1933年8月建成。音乐台是中山陵的配套工程，主要用作纪念孙中山先生仪式时的音乐表演及集会演讲。 音乐台为钢筋混凝土结构，平面为半圆形。圆中心是舞台，台后建有大壁，同北京回音壁原理相同，以汇集音浪。台前有一汪月牙形莲花池，池底有伏泉。池前是半圆形草坪，为观众欣赏歌舞坐处，可容纳三千观众。沿草坪周围绕以水泥回廊，廊架上攀援著紫藤等花木，是游人休息纳凉的佳境。现音乐台有许多白鸽，可以在音乐台买饲料喂这些可爱的白鸽。 等； 本条线路强度一般；应该是驴友的初级路线；南京的朋友每天晚上都有人爬山，估计快的有50分钟左右可以到达山顶。如果对路线熟悉，最好走不一样的路线。 装备带一个小包就可以，带少许水和食物就可以；如果像虐一点，可以走快一点；想休闲，可以走慢一点，景色宜人，；

时间： 2014-06-16  17时  -  21时    共计4小时

费用：我自驾过去么有费用；可以地铁、也可以公交，近的可以徒步过去。

注意：根据气候注意穿衣的多少，路上车多，注意安全！

综合：景色美丽，路线适中，强度根据不同人群都可以选择。 路上车子多，注意安全 集中方便：不管你什么时候去，地铁、公交、自行车、徒步都可以到达、一人或者组队都可以，一圈或者半圈、或者其中一段都可以选择，根据团队人员的速度和体能选择长短。 队员分组：根据行走速度分快慢多个方阵，快的一对，速度中等一对；有孩子的选择一段，孩子体能要考虑一下的 跟好第一方阵行进。第二方阵可以照顾老弱，包括带小孩的也可以加入亲子队； 方式灵活：参加徒步的队员可以全程行走，也可以骑着或租借附近公共自行车，或者根据体能两者 兼用； 各取所需：这条线路活动中，可以重点强调速度和耐力，也可以适当偏向摄影记录，还可以完成亲 子互动游戏。适合各类人群； 推荐