时间： 2015-10-01  -  2016-01-03    共计94天

费用：AA费用，包车前往，核算下来246平均一人， 向导费用20元/人，住宿30/人元，车费160元/人AA吃饭物资36元。

注意：1.本线路只能重装穿越，所以准备一定不要乱带，不然够你熬、 2.除了冬季，一定要做好防范措施，那个蚂蟥太吓人了，本人被7条蚂蟥咬了，其中一个队员被咬到屁股，一个队员被蚂蟥吸进膝盖了，在林场露营时，自己做了一个竹子的火光扒了半个小时才拔出来

综合：线路特点： 1.穿越中南地区保存面积最大，保护最好的原生性森林，能时时让您感受到大自然的神奇与美丽。 2.连片集中，壮观秀丽的山峦，提供了无与伦比的户外运动环境，能满足您野性十足的极限挑战。 3.保存良好的古朴民居和原生态的生活习俗能让您瞬时体验返璞归真的生活。 此行程路途较长，而且进入谷底，手机信号不好，也有可能没有；又处于隐雷区，雨天建议慎重出行。谷中暂时没有小商品出售，进入景区要带足食物和饮水保持体力，您可以带些高能量的食物，如巧克力、饼干、肉类等；景区中有许多飞禽走兽，请远离并保护它们，切勿伤害它们；景区中雨雾笼罩，有时豁然开朗，横穿石壁，自然温度比较低，风力也会大些，请务必注意保暖，适当带些衣服，防止温度突变，引起身体不适。另外特别要防止毒蛇咬伤。

时间： 2015-10-15  -  2015-10-17    共计2天

费用：AA制，包车前往，人均320元一人

注意：1，不熟悉线路一定要请向导 2看好天气出行，一旦遇到暴雨天气无户外求生知识很容易被困， 3建议天气不好情况下带30米绳子，过小溪和维修地段做保护 3拍照时一定要注意，脚下打滑，很多地段过去前往不要自以为我轻松跳过去。

综合：韭菜岭线路有几条， 难道分为低中高，大江源线路比较轻松，空树岩线危险系数比较高， 空树岩线路每年都出事情，就是大意导致。 露营建议选择千家峒露营，第二天轻装登顶 拾道江——黄泥江 ： 2KM 黄泥江——界碑 ： 1KM 界碑——黑山坳 ： 4KM 黑山坳——倒江河 ： 2KM 道江河——猪山坪 ： 4KM 猪山坪——48步 ： 4KM 四十八步—古怪冲 ： 2KM 古怪冲——千家峒 ： 2KM 千家峒——韭菜岭 ： 3KM 上山路线】： 大江源---数着过五道溪---四十八步---古怪冲---下峒---中峒----上峒---韭菜岭 下山路线】： 韭菜岭---千家峒---古怪冲---四十八步---猪山坪---倒江河---黑山坳---核心区界---黄泥江---十道江---江家屯

时间： 2015-07-17  -  2015-07-19    共计2天

费用：车费，住宿，吃饭，门票600元一人

注意：坐龙峡分为开发区和无人区，走无人区的朋友一定要带防水袋，手机一定要多层防水，无人区必须要有当地向导和专业装备，防滑鞋，一个路餐

综合：D1（周五）：7月17日 18：00 贺龙体育馆南门（靠近劳动路）美丽传说门口（和一酒店正对门）集合，前往马拉河。（迟到10分钟者，罚款50元，作为公摊费用，10分钟以上，自行打车跟上） 01:00左右到达永顺大寨，露营或住房（住房自理）。 D2（周六）：7月18日 1早餐 1晚餐 宿：芙蓉镇 长沙—坐龙峽—芙蓉镇 07:00起床 农家统一。之后整理行装。救生衣、护膝护肘、头盔全防水处理后坐车前往坐龙峽，穿越无人区。有很多地方需要攀爬和游泳建议带上护膝护肘。不会的请穿上救生衣需自带。 17:00抵达农家，到达农家以后，速度洗澡。 18:30晚饭，饭后统一乘车前往参观芙蓉古镇，不去的就在营地，三五成群，聊天打屁，煮茶说地，自由活动，23点以前必须休息，为第二天储备体力。 D3（周日）：7月19日 1早餐 1正餐 芙蓉镇—马拉河—长沙 06：00拔营，农家集体早餐 07:00左右集体上车，约1个小时，抵达马拉河景区，装备救生衣，戴上头盔，准备人体漂流全程水路，所有人必须穿救生衣。有护膝也带上，随身物品的防水措施必须做好，建议手机都不要携带。单反至少套2-3个防水袋。有跟屁虫是最好的。预计中午12点抵达B水坝口，中餐，然后穿越B段，开始精彩的跳潭（潭高2-5米，总共4个潭，1个必跳，4米左右。 13:30穿越水洞，到达最漂亮的楚江梅子，更加炫丽的跳潭表演开始，修整40分钟，穿越B段。 14:30完成穿越，坐车抵达马拉山庄（替换湿衣服，谨防感冒）晚饭后，返回长沙，预计上车时间为16:00 22:30左右到达长沙

时间： 2015-05-01  -  2015-06-03    共计33天

费用：长沙-新乡火车（124/人）包车350元，住宿，吃饭，人均600元。

注意：避开节假日，尽量轻装徒步穿越，非常成熟的线路，不管你走那边都能到核心区域，郭亮村商业化比较严重，但是挂壁公路必须要去看，每个角度去光看都有不同的味道

综合：风景很美，线路非常成熟，没有太大的难度，去封门村的还是要注意一下，别走错了，王莽岭，绝壁郭亮，得到都真值得去看，建议现在往封门村那边走，其他的地方没有什么值得好看的 长沙-新乡-罗姐寨-郭亮村—郭亮洞-王莽岭-新乡-长沙 D1，6.30到达新乡包车前往罗姐寨，11点到达起点，把装备放在露营地方. 轻装前往罗姐景区，一线天，爬山（中午路餐）16点返回到集结点，在农家吃饭住宿， D2.6.30起床，7点早餐，然后徒步穿越逃票-郭亮村。中午到达郭亮村，下午自由活动在郭亮打酱油，16点准时集合 D3，郭亮村-王莽岭徒步3个小时然后集合，回新乡，然后回长沙 费用:AA制 1. 长沙-新乡火车（T88）124元，新乡-罗姐村（包车350一台） 2. 第一天晚饭，住宿，早饭，不超过一百（可以选择露营） 3. 第二天看情况，如果时间早我们可以直接穿越到王莽岭 4. 2个路餐，简单一点路餐就行，不要带太多东西

时间： 2014-02-17  -  2014-02-19    共计2天

费用：长沙-萍乡48元，萍乡-沈子村包车（150元），吃饭住宿30元，人均不到200元，

注意：1雨季过去时一定要注意4个雷区。2雾天一定要带GPS当地向导都有走错的时候，3.分路口一定要看清别走错，4雪天不要乱走，沿着山脊走，

综合：武功山春季，秋季，冬季，每个季节都不同，所以值得把他全部看完，卢友的天堂，是长沙户外必走线路，仔细算一下，前后带队去武功山不下20次了，难度3颗星，坚持坚持就能完成，不是很累没有大家说得那么可怕，不过一定要注意安全，武功山每年都是卢友出事高发地区，所以出行必须看清楚组织者注意事项。...............................。。。。。。。。。。........................

时间： 2012-10-01  6时  -  16时    共计10小时

费用：AA费用平均下来70元

注意：1线路长，耗体力，重装的一定要带足水，中途水源少，3个点，都比较偏远 2有2个垭口要注意，容易出错。 3露营点都比较宽敞，注意防蚊 4早点出发，中途暴晒比较严重

综合：第一天 上午9点00分，在中山库充集合后准时出发 11点00分，到达金星村，餐馆午餐 下午13点30分，到达虎穴谷电站大楼，学习绳降入门技术 16点00分，前往附近溪谷泡水 18点00分，回电站大楼动手做晚餐、扎营 19点30分，看星星、聊天、玩杀人游戏 第二天 上午7点00分，起床动手做早餐 8点00分，根据体能分两队，体能好的沿虎穴谷溯溪而上，体能差的沿电站水渠徒步 9点30分，两队到达虎穴谷小水坝集合 10点30分，到达虎穴谷小瀑布，玩溪降 12点00分，干粮或简单面食午餐 下午13点00分，继续溪降 14点30分，沿溪流和水渠回程 16点30分，回到电站大楼，收拾营地 17点00分，坐上大巴前往都斛镇 17点30分，都斛镇大排档海鲜大餐 19点00分，坐上大巴开始回中山石岐

时间： 2012-08-08  -  2012-08-09    共计1天

费用：AA车费，船费，保险，等等一起320元/人

注意：徒步线路：第一天从英德市石钴塘的锦塘水库出发，在黄竹坑浅水涉溪，中午前到达小木屋。下午从木屋穿越至大石壁，傍晚到达大石壁营地，随后前往中崆大瀑布。第二天向中崆峡谷上游方向穿越。需攀爬岩石边山路，途经一段幽深峡谷。到达瑶池后向上爬升1个小时，再徒步到前进保护站。 交通指引：包车从广州到英德市石钴塘的锦塘水库，然后开始徒步至中崆大峡谷。 个人装备：背包、背包罩、帐篷、睡袋、防潮垫、登山鞋、溯溪鞋、顶灯、备用电池、刀具、餐具、哨子、防雨用品、登山杖、替换衣物、泳衣泳裤。

综合：中崆峡谷是乳源大峡谷的支流，位于英德菠萝镇，峡谷长达30公里，谷深300多米，呈裂缝状峡谷地貌。景色秀丽而地貌险峻，谷中沟壑纵横，奇峰林立，峰峦叠嶂。一条溪流从谷顶端的梯形岩层飞流直下200多米的谷底，形成气势磅礴的九龙瀑布。峡谷里变幻莫测的天气及恶劣的野外环境，再加上罕绝人迹的秀美风光，成为众多户外爱好者向往的地方。

时间： 2012-06-22  -  2012-06-23    共计1天

费用：1.在龙华汽车站坐车 从深圳龙华汽车站乘坐长途汽车：深圳龙华汽车站-清远中冠汽车客运站（坐3站）到清远中冠汽车客运站走到中冠车站转乘208路（坐12站）、208路武广线(每天三班)（坐12站）到东城小学站转乘24路（坐9站）到黄腾峡站下。走约20米到黄腾峡漂流。

注意：1.如果是漂流，一定要带换洗衣服。 2.徒步穿越，记得带上一定的安全装备， 3当地的农家乐，味道不错， 4.很刺激,水质也很好

综合：黄腾峡漂流位于清远市清城区东城街黄腾峡生态旅游景区位内，黄腾峡海拔683米，山势雄伟壮观；8公里长的大峡谷，常年烟雨弥漫，蜿蜒崎岖的峡谷恰似一条腾飞的巨龙，游戏于丛林山峦间，峡谷入口处的一座山峰像一尊弥勒大佛笑迎天下宾客。黄腾峡景区是清远水质最好、水量最充足、植物最完好的自然生态旅游区。 黄腾峡峡谷漂流全程4.8公里，河道总落差168米，最高落差12米，最长落差近百米，大小落差有130多处，是其他漂流景区无法比拟的。其中全程勇猛漂4.8公里，天然猛士漂2.8公里，观景勇士漂2公里，三种漂法各具特色，适合不同需求的人群。

时间： 2013-03-13  -  2013-03-14    共计1天

费用：人均费用大约在30元左右

注意：上了左边的小坡后，开始了没完没了的下坡路。清晨露水很重，地面非常的滑，我们所有人都无法避免的摔倒多次。（其实这段路晴天的中午也很滑，因为太阳晒不到，不过以后人走的多了，应该变干的）。好在几十分钟后，坡没有那么陡了。大家行走的速度才快了起来。没有太多的岔路，只要方向不错就行了。只有个别地方比较迷惑，细心一些就可以找到正确的路了，由于茅草上路标不能持久，我们没有做标记。记住：没有明显路的地方不要随便走，一路应当时不时看到３、４次盐田龙岗的界碑。旧的印象中这一段有一些下撤点，但走的人非常少，这些点现在已经完全需要开路了。不建议这里有正式的下撤点。 上面说的道路就是从梅沙尖的顶点向南下撤。经过一段类似好汉坡那样陡的下坡后，开始了一连串的山脊穿越。大部分路都比较清晰，但有多处有岔路。要点：一直向南略偏东的方向走，任何其他方向的路都是不正确的（有一条除外，是一条向北延伸的明显岔路。这条路没有完全开发，会走到一个小溪流后无路的。从地图分析，可能将来能开辟出一条溯溪路线）。路不清晰时，向前找，应该很快就又有路了。

综合：梅沙尖之俊秀，山海大观之大气，整个登山穿越过程中，两旁植被浓郁，藤蔓横生，野花遍地，偶尔伴有的几声鸟叫虫鸣。会使此地更显静谧，跃然尘世之外。此地穿越难度不高，但景色秀丽，是一个休闲游玩的好地方。 梅沙尖海拔756米，整个山峰如一个尖峰秀立在大梅沙周边山头之间而得名，以山为秀，山峰尖突，山水相间，环境十分古朴、洁净、秀美。登顶梅沙尖，一览大小梅沙，海阔天空…

时间： 2012-07-20  18时  -  23时    共计5小时

费用：公交车2元，自己带干粮，

注意：对于爱好夜穿的朋友，这条线路非常不错，新卢老卢都适合。 19:00金钟水库绿道驿站——19:30烟雨桥——19:45马踢水瀑布——19:55竹林坡——20:35二尖山——21:00大尖山——21:30原路下山——21:50二尖山——22:10开心谷——22:20马踢水——22:35烟雨桥——23:00新安村

综合：大尖山，海拨391米。登临大尖山顶的线路有多条，常规线路为南面的两条线，一条是盘山路，一条是石阶路。另外，还有一条线路是从山顶北面的一条防火带登顶，这条线路就是我们将要走的北坡线。与两条常规线路相比，北坡线徒峭难行，是一条驴友入门级的登山线路。北坡线从马踢水至二尖山段有三条主要的分支线路，我们去程将走强度居中的竹林坡线，回程将走强度最小的开心谷线。整条线路将经过金钟水库、烟雨桥、马踢水瀑布、二尖山、开心谷、马踢水电站遗址等处，可惜是夜行，沿途的景色很难看到，不过在山脊和山顶处可见整个中山市区的夜景，非常漂亮。