时间： 2014-08-22  8时  -  17时    共计9小时

费用：南山过去地铁2公交10公交2到达，来回24，西冲进门票13，矿泉水5+脉动7+矿泉水3，总共52元

注意：第一，去往东西冲周末人实在是太多，不是包车前往的建议北站始发站坐E11有座位，坐到南澳街道办有公交车车去东冲或者西冲，车小人多，可以和别人拼面包车大约10元一人（因为公交车真的要等很久） 第二，东西冲穿越东西冲两边都可以走，到达东冲小路进不要门票，西冲要门票 第三，要露营的话建议从东冲进西冲露营，不过西冲人太多，也可西冲进快到东冲的鹅公湾露营 第四，穿越从西冲进的话从三四号收费口进，不然从一号收费口进要走很长的沙滩还要过河 第五，沿海有些地方有山泉水下来但是也不建议喝，因为靠海水也比较咸，自带水或者路上补给（小贵而已） 第六，基本上没有什么岔路，不过一个人走的话还是要注意安全，一直靠海岸线明显痕迹走就ok 第七，海边紫外线强一定注意防晒，还有长袖（因为有的地方杂草丛生会割到肉） 第八，我的是联通号，全程信号不好（基本没有），移动的好些

综合：东西冲被评为是中国十大最美海岸线之一，广东的最美海岸线，现在还处于没有完全开发阶段，不过周末实在是会人满为患的，有时间的朋友建议不要周末出行。去到那里没有见过海的朋友你会发现原来海真的是蓝的，从近到远有三种颜色，真的美到窒息美到不敢相信自己看到的是真的。我是周五去的，周三下过雨所以天更蓝，拍回来的照片朋友们都说有点假，但是事实是它真的有那么美。走在沙滩上可以拍一组无敌海景艺术照，也可以游泳嬉戏打闹，也可以租一艘船出海（当然这是在一天时间允许情况下）。海清沙细，礁石到处从生，坐在山头徐徐的海风吹来都不想走了，舒服的如醉如痴。全程穿越不管你是新驴老驴记得一定要小心，穿防滑鞋注意防晒，至于登山杖这个就没必要了。有些地方比较危险，不建议个人逞能表现，万事小心为上，不建议负重穿越，这种路线负重对膝盖无疑是很大的伤害。全程线路不是很长，强度一般（太阳小走起来舒服容易，太阳大大汗淋漓走得累）多看风景享受型的走的休闲舒服点4-5个小时可以走完，自虐型的大约2小时可以搞定（这么美的路线不建议自虐）。防滑鞋长衣长裤帽子毛巾擦汗，至于水可以自己背2到3L或者自己带一瓶然后半路补给，路餐自己带点干粮或者水果就行（我去带了一个苹果和一包奥利奥）。选择一个适当的天气出行很重要。