攀登日期：2014-05-31 至 2014-06-08 共用 8 天

费用协作：四姑娘雪山之巅高山协作队，费用1800，含300登山注册费，马匹一次200自费，扎西、伦布带队

我的建议：这是第二次登5000以上山峰，去年借鉴高海拔适应不足的情况，今年特别提早到达小金县两天做高海拔适应。但是，三峰比二峰攀登对于一个初级登山者来说还是难的多。尤其是对安全绳、上升器等专业登山器材的实用，在短时间内熟练掌握还是很有难度的。这次登山前1－2天的高海拔适应非常关键，明显感觉体力好很多，没有特别明显的高反症状，建议提前适应海拔是非常必要的

攀登综述：Day1，上海－成都，胡吃海喝，补给，兴奋 Day2，成都－小金县，一路颠簸，到达小金县，修整看日落 Day3，长坪沟穿越到木骡子，高海拔适应 Day4，四姑娘山小学义教，三峰技术培训 Day5，挺进三峰大本营，一夜大雨，早上等雨停，海拔攀升1180，一路泥泞非常难走，到达营地的美景无以言表，感觉比到二峰营地的状态好很多，依然是吃的最多的一个 Day6，一夜雨没停，不远处塌方的声音没停过，凌晨2点起床准备冲顶，依旧雨不停。准备妥当3点开始冲顶。刚绕过营地山腰间的小道上，开始电闪雷鸣，大雨瓢泼，第一次在这样恶劣的环境下徒步。领队没有停下来，鼓励大家继续向前。又艰难爬升了一段，开始下雪，领队扎西鼓励我们坚持到4700的垭口。一路雨雪交加电闪雷鸣的艰难挺进到4700垭口，天气慢慢变好了，庆幸中途没有放弃。翻过垭口，剩下最后也是最难的一段攀岩。对于第一次接触攀岩的我来说，难度极大，左臂骨折过，抓握力不行，很惭愧的都是协作一路在身后做保护。推拉扯拽各种使劲，终于爬上了3顶，大家内心的激动与3顶上狭隘空间不敢动对抗着。扎西伦布不让我们3顶岩壁后面看，后来知道，3顶后面风化的已经掏空了，不知道那天就会坍塌下来。且爬且珍惜吧。下撤已经是各种屁滚尿流的姿态，雨后路更难走，3峰下来一路泥泞加碎石坡，各种连滚带爬。还是没有战胜自己的心理障碍，总是觉得有协作在保护，有心理依赖，身体就反应的不够坚强，需要更多的磨练。最终，9名队员7名成功登顶。 Day7，其余的队员返回成都，不舍的走，甘孜丹巴甲居藏宅转了一圈 Day8，再见的时刻总要到来的，小金－成都 Day9，成都－魔都，重返现实