时间： 2014-07-15  -  2014-07-17    共计2天

费用：全程公交、包车。从府谷华莲大桥到五寨县城车费35元；五寨买水、干粮60元；五寨包车去舅舅家150元；舅舅家吃住一天60元；岭脚底包车到神池县城100元；神池住宿98元；神池到三岔公交车15元；三岔包车回华莲大桥150元。

注意：步道有三个入口：山村林、岭脚底、红纤林。建议陕西方向驴友走义井镇或神池县城到岭脚底入口，（包车到岭脚底不超过80元)。山里岔道很多，大多没有路标。如果下雨最好别进山，即便是刚放晴。路滑不说，那牛虻很喜欢骚扰游客，很烦。岭脚底-—三岔口—西岭村一路路况较好，景色也很美。西岭村北面有缓坡草甸，适合露营，水源就在村里。一定要注意西岭村附近岔道很多而且没有路标。从西岭村可以经过冰泉、黄儿洼、大南沟垭口到山村林，大约16公里，路况明显。西岭村—岭脚底岔路多，路况较差不明显，建议雇向导或带手持GPS。

综合：此线路全程都在管涔山林区内，林区主要树种为云杉和华北落叶松，山中空气清新、景色优美。6月后野花开放，遍布步道边。走在松林中，时有花香侵袭，润人心肺，实在是旅途中的享受。但享受的同时要小心牛粪引来的蚊虫、牛虻，尤其在刚下过雨后，驱虫药品必带，黄色背包罩也最好收起。进入10月，松叶开始变黄，远眺森林，呈黄绿相间，山色美不胜收，是色友们收获的季节，当然也会给穿行其间的驴友们不一样的感受。 整个步道三个正式出入口：山村林、岭脚底、红纤林。可选线路多样化，可轻装徒步，也可重装穿越，强度完全自选，自由度很高。路况方面，大部分是原来林区伐木时走拖拉机的老路，也有林间穿行的羊肠小道。岭脚底—西岭村岔路较多，但有驴友们留下的红布条作为路标，为这一线增加了安全保障。整体来说，难度不大。 装备方面，要参考所选择的路线，还有就是重装还是轻装。重装建议宿营地选在西岭村，轻装建议住东毛家皂舅舅家，电话13546102008.一身冲锋，一身速干，登山杖、护膝、登山鞋、驱虫药必备。墨镜、遮阳帽，防晒霜可选。 神池步道作为国家级登山步道，管理维护一般，大部分岔路没有标示牌，还是靠驴友们的红布条指路。在此感谢伞行户外和晋中自游人户外的朋友，谢谢你们！