时间： 2014-04-08  -  2014-04-11    共计3天

费用：车费来回基本赶班车，总共是200元左右；住宿全部都在帐篷进行，无费用；路线属于无门票或者逃票线路，无门票话费；参加商业活动，报价在1000左右。

注意：注意点是，一路上所经过的所有地方，都很平整，都可以舒服地露营，但是只有养鹿场、龙头拐、响沙湾这些固定的营地才有充足的水源，其它地方是没有沙漠中最缺少的水源的。沙漠中不存在什么岔路口，但是水是必须的，宁愿多背，也要多带水。

综合：整天线路的风景，属于低风险、高安全、半开发性质的沙漠徒步活动，在徒步中，几乎有三分之二的路线中，可以清楚地看到公路、路边树木、房子、电线杆等等，没有那种纯粹的沙漠荒野的感觉，当然是有相当安稳的安全感的，就没听说过在库布其沙漠中有谁徒步中出过事，但是因为库布其沙漠的集中徒步季节也就在长假的那么几天，平时人员是很少的，所以与徒步相配备的整套设施是非常少的，各个露营地虽然地方很大，但是依然属于无人区一类，营地仅有的小卖部所售物品都是正常价的三倍以上，而且物品很不齐全，徒步中需认识到这一点，带足必要的装备和物品，尽量避免在徒步的半路中需要。当然好处也有，营地的充足水源和扎营地点，都是免费的，这是优点。难度和强度都属于偏小，装备，日常的大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、高帮徒步鞋、沙套等基本装备既可以的。

时间： 2014-08-06  -  2014-08-08    共计2天

费用：西安城西客运站到眉县37.5元，眉县到鹦哥镇17.5元，然后从鹦哥开始登太白山，当夜到放羊寺扎营，8月8日下到老县城，5人包车200元到厚畛子镇，住招待所每床30元，饭菜还有酒，平均每人50元，8月9日从厚畛子到周至班车25元每人，周至到西安每人22元。无门票。参加商业活动约得680元每人。

注意：从鹦哥开始登山太白山，是最长的路线，而且一路比较险峻，乱石成堆，速度会很慢的，而且路线又很长，正常情况，一天的时间是到不了大爷海的，关于露营点，一路至少走一段距离都有比较理想的露营点，但是平安寺、明星寺、放羊寺等比较更成熟；在登山的一路，基本都有充足的水源，到大爷海是岔路口，有路标指示，分别可以通向太白山景区、厚畛子和老县城 ，要分别开来，不要走错。

综合：此路线的风景是很漂亮的，包括从鹦哥开始登山时的险峻山势，高山璀璨明珠大爷海，第四季冰川遗迹的广袤石海，以及一座座年代久远的寺庙，还有野生大熊猫出没的竹子林，如果运气十分十分幸运的话，是可以看到大熊猫的。难度来说，一路都是以跑马梁一类的路线为主，虽然有石海，但并不是很多，而且也不大，通过石海相对是容易的，不会造成过大的困难；路线强度主要集中在第一天的登山过程中，道路崎岖，而且还感觉总是无边无际永远都走不到顶，会产生很大的心理负担，从第二天到达大文公庙后，就是一路畅通的、被人成为鳌太高速路的徒步路线了，有红箭头指示，快速还安全，基本没有迷路的危险。需要的装备，70升左右的耐实登山包、高帮徒步鞋、墨镜来防止紫外线造成雪盲，而且山上天气多变，质量可靠的雨衣是必备的。

时间： 2014-10-01  -  2014-10-05    共计4天

费用：车费：陕北到西安火车硬座，75元；西安到眉县班车40元，眉县到太白县塘口村班车20元；塘口村乘拖拉机到登山口10元；回程，太白山景区到汤峪，班车30元，汤峪到西安班车35元，西安回陕北火车72元。住宿4天，全在山上的帐篷里，无费用；门票，太白山景区门票80元。参加商业活动900元。

注意：一路上可以搭帐篷的平坦草地是很多的，但大多或者无水源，或者风太大，一路上成熟的露营点如盆景园、水窝子、2800营地、西塬营地、东塬营地、大爷海营地等，既避风，又有足够的水源保障，行进中最好将这些营地作为宿营点，否则会很被动的；水源地，除过营地基本都是常流水外，一路上还多有季节性的水源，但不是很可靠，还是在营地多带些水为好；岔路口主要在导航架，向左鳌太穿越，向右是下撤23公里；水窝子营地，向左是下撤桃川，向右鳌太穿越；万仙阵，前行是大爷海，右转是老县城。

综合：线路风景来说，鳌太穿越一天可看四季景色，草树和石海交相辉映，有第四季冰川遗迹遍布，是难得的国内徒步美景区；难度是很大的，首先一路诸多的水源，其中很多是季节性的，不是攻略看得多就能掌握有没有，而且中途至少两天的行程，飞机梁、金字塔都是石海，是很难走的，登山杖几乎没有什么作用了，一些石海路段，全靠双手去爬；鳌太穿越的强度也是首屈一指的，因为理想的营地是固定的，必须要赶到营地，所以特别是第三天、第四天虽然穿行在石海中，但还是要赶到营地，每天正常速度，得走10小时以上，中途基本不敢做长时间的休息，赶到营地也是基近天黑的；需要的装备，大一些，至少是70升以上的登山包，质量过硬的冲锋衣裤，高帮防水登山鞋，防水水套，登山杖，防水睡袋、质量过硬的帐篷，用来更换的衣物等，都是需要备齐的。

时间： 2014-04-09  -  2014-04-11    共计2天

费用：车费从包头到达拉特旗班车25元，然后拼车到恩格贝每人50元，回包头时车费也是100元左右；住宿为全程扎营，无费用；无门票；如果跟从商业队，费用在1200元左右。

注意：一路上有成熟的牧场或牧民家作为露营点，全部都是免扎营费的，而且露营地免费提供水源供给。各个露营地，也基本是一路上唯一可以获得水源的地方了，一定要注意补充足够的水源。广袤的沙漠，没有设么岔路口，大方向正确了就不会出危险，而且，在旅游的旺季，有许多的队伍或者队伍留下的脚印，可以跟着走。

综合：当时我们具体穿越库布齐沙漠的措施是： D1：从包头坐班车至达拉特旗，然后班车25元，或者拼车出租每人50元，到捉鳖湾边的公路边下车，徒步3公里，至捉鳖湾农家乐充分补水，然后跨入库布齐沙漠徒步约3小时，约17点左右，到养鹿场营地扎营； D2：早晨在养鹿场营地早餐，那里有个简单的小卖部，不过里面的东西特贵了，泡面是10元，鸡蛋3元一个等等。然后一定要补足水了，重新回到库布齐沙漠，向纵深直插黄母哈日村，全天走在沙漠中，无水源补充，沙漠中用时大约得8小时，于下午16左右可以看到黄母哈日村里那颗明显的大杨树，直接赶过去，到了杨树，再走2公里，就到了村民的聚集区，有平价的小卖部可以尽情享受。晚上在小卖部附近扎营； D3：早晨约5点拔营，在早6点左右，小卖部有每天唯一的一班发往达拉特旗的班车，结束徒步之旅。 一路上的风景，只有沙漠和偶尔会遇到的绿洲，难度不大，强度也不大。在重装穿越的时候，需要的装备自然是帐篷、防潮垫、睡袋、大容量的盛水器、以及高帮的徒步鞋。至于沙套，有无作用也不是很大，当然最好还是带上。

时间： 2014-05-01  -  2014-05-03    共计2天

费用：参加陕西西安的山野户外俱乐部的成立10周年活动，总共会费是350元，而且还额外送气罐一个。

注意：中午时分到了23公里处登山，当时的计划露营点是3200营地，实际露营3100，缺点是露营地是没有水源的，得提前带足。第二天从3100营地出发，经过鳌头到达鳌山大梁，大梁的水坑有水源，不是很活，此时也是岔路口，经左面可以达到导航架和塘口，往右边则是鳌太路线了。

综合：此路线，沿路的牛头树、鳌头、针叶林、石海是绝佳的风景，还有站在大梁上，可以看到梦幻一般的云海。至于难度，除过荞麦梁，其余都基本属于鳌太线上的“高速公路”，没有什么难度，而荞麦梁则是由碎石和泥泞混起来的拔高路，是很难走的，一般得2——3小时才能通过。本路线一般是安排路上走两天半，难度不大，每天加之休息的时间，徒步不超过10小时。装备除过必要的背包、睡袋外，可靠的雨披是必不可少的，鳌山的气候变化很突然的，良好的防雨设备是必须的，而且在气温较低的时候，也需要携带冰爪。

时间： 2014-08-14  -  2014-08-16    共计2天

费用：我们一行6人，AA制度，平均下来，每人车费135元，住宿费30元，无门票。参加商业队的行价在350——400元。

注意：比较好的露营地，有盆景园、药王洞和水窝子营地，如果遇到特殊情况，可在路边临时扎营。从塘口刚开始登山，有溪流，水源充足，水窝子营地的活水源也是很好的。其余盆景园、导航架、药王庙的水源是季节性的，不确定。

综合：路线的风景是绝佳的，第四冰川的遗迹石海确实令人陶醉。难度来说，就是荞麦梁的难度是很大的，人行走在其中，真是太小了，一路的拔高小路，充满了泥泞和石头，而且小路下边就是石海，如果不小心摔跤，后果是很严重的，过荞麦梁，必须得额外小心注意，整个过程得2——3小时，然后就是缓慢的下坡到绝佳的营地水窝子了。强度来说，一般此路线安排三天时间，强度不大，每天行走6——10小时，而且对于体力好的人来说，需要的时间更短。需要60升以上的登山包就行了，背包不需要太大。如果是五一之前或者十一之后，建议带冰爪。

时间： 2014-09-13  -  2014-09-14    共计1天

费用：参加百公里毅行报名费100元，车是志愿者的，免费，住宿在旅游大本营三天105元，无门票。

注意：在25、50、75公里签到处，有补给点，一路有岔路口很几处，但还好都有组织方和志愿者树立的路线指示牌，要认真看指示牌。

综合：一路走在青海原始的乡村道路间，风景原始又很迷人，走在其中，有好的享受；全程都走的是柏油路和水泥路，只是水泥路多被泥水覆盖，一路很泥泞的；100公里的强度还是很大的，普遍来说，在前85公里还是比较行走正常的，最后的15公里就之能是一步一挪，大概速度是每小时三公里了，全靠人考毅力来坚持；毅行中，需要携带小型背包、保温水壶、雨衣、冲锋衣裤，而且要格外注意穿鞋，不能底子太薄那种轻型鞋，会摩伤脚底的，也不能太笨重的登山鞋，毕竟路线太长。

时间： 2014-06-06  6时  -  19时    共计13小时

费用：参加的是西安的商业队，从西安坐车出发，穿越后再坐车回西安，总费用70元。其余路餐等自理费用，可由自己决定。

注意：总的来说，是休闲路线，从小峪出发的时候，所带的水，基本够路上喝的了，不需要带太多的水。一路上，大、小路很是明显，标志很多，非极度恶劣天气，不会迷路。

综合：路线的风景总的来说，是终南山天然的美景，被认为地开发成驴友都很有些不乐意去了，更多的是旅友；难度和强度都是偏低的，但也不能太过于大意，因为一路上还是有些悬崖峭壁的，特别是在雨后，石头又是非常光滑的，最好穿着防滑的登山鞋，不要为了看悬崖下边的美景而太靠近悬崖。一路上，正确的路线是非常清晰而且还很好走的，但也不要太过于大意，在大路边的小路上，也不要走的太远，毕竟还是发生过很几起短暂的失联事件。所需装备，只要最基本的装备就行了，不过雨衣还是一定要带着。路上的饮食，以路餐为主吧，实在想腐败，可带齐气罐炉具等。

时间： 2014-06-28  -  2014-06-30    共计2天

费用：门票240元，车费90元已经包含在门票费中了。住宿费，青年旅舍每天40元。参加商业活动的话，需要雇用驴骡驮运装备的，每驴骡每天得500左右。

注意：一路顺台阶走，有报春坝营地和到顶时的那拉错湖营地，但报春坝营地是没有水源的。如果有向导带路，从报春坝营地出发走原始丛林路一小时多，可到达水源充足的针叶林草坪营地。沿着景区的石台阶路走，没有岔路口迷路等危险。

综合：线路风景绝美，从山底的南迦巴瓦观景台到山顶的那拉错湖，拔高1500米左右，原始植被宝库呈垂直的五级结构，分别是：1青草以及竹林、2宽叶树、3原始针叶林、4杜鹃花、5高山莲花及冬虫夏草等，难度和强度就线路本身而言，是很成熟的、属于无危险范畴的安全线路，但由于地处4000左右的高海拔，路线也基本属于拔高的性质，平缓路段并不多，需要考虑高反的因素，所以难度和强度因人而异，根据具体爬山者有无高反及高反的程度而定，没有确定的大众化答案，登山者应根据自己的实际情况，量力而行。那拉错山上多雨，而且基本还不是连续的，属于刚停一会又下雨，刚穿雨衣可雨却停了的情况，穿、脱雨衣是很平凡的。在装备方面定要配质量过硬的雨衣，绝对不能单单依靠冲锋衣，而且至少配一套供换的干衣服，防止淋雨后迅速失温造成危险。在那拉错湖四周，就已经有冬虫夏草了，只要用心、善于发现，挖到5根左右应该还是可以的。

时间： 2014-01-02  -  2014-01-05    共计3天

费用：属于2人网上相约AA,又在冬季，很多售票点是关闭的。从西安出发，平均到每人，车费600元，门票55，在老县城和厚畛子住宿及吃饭150元。当时商业队的报价在600——800.

注意：一路有非常成熟的露营点，如大坪、老庙子、大爷海、药王殿、南天门等，有相对充足的水源，但在冬季的时候是厚冻着的，基本只能化雪取水。在太白庙之前，路线清晰、唯一，过太白庙后，就要过小河了，路迹中途有隔断，要格外注意。

综合：冬季太白南南穿越的风景是绝美的，从山底的枯草竹林一路拔高，到达满眼绿色的四季常青针叶林，在雪中穿越原始丛林，看着四周绿色夹杂着雪景，还参杂着石海的奇妙景象，令人心旷神怡。 太白南南穿越的难度，相对小，一路上除山底小河处有点路迹断裂，再都很清晰，而且上到万仙阵，就进到了景区范围，每隔小几米的石头上都划有通向大爷海的箭头，几无迷路危险。 太白南南穿越线，以土路和跑马梁类路线为主，经历的石海很少，走起来时相对轻松的，强度小，是新驴的理想练脚路线。 但是无边无际的跑马梁上，风实在是太大了，还没有避风的地方，特别寒冷，衣着全副武装又背着几十斤的大包在不停地走，却不会出点滴的汗水，实在是刺骨，并且在跑马梁上停留做饭，也是很不明智的。所以保暖物品如厚手套、头巾、防止雪盲的墨镜或者雪镜、厚实帽子、厚实衣服、必要时可以穿雨衣，挡风效果很好，总之保暖物品，务必多备，否则在跑马梁上会很受苦的。