时间： 2013-02-08  -  2013-02-15    共计7天

费用：人均8000，含车费、食宿、门票等。武汉-昆明-丽江-泸沽湖-昆明-武汉

注意：1、冬季的云南气候温暖，但早晚有风，特别是泸沽湖畔，一定要带帽子和围巾； 2、旺季去丽江和泸沽湖，提前预订好住宿非常有必要； 3、去丽江，一定不要错过骑行的乐趣。

综合：13年春节，武汉飞昆明，自昆明自驾丽江、泸沽湖。沿途处处皆风景。丽江的宁静与浪漫，泸沽湖的遗世之美，无不令人心动。 去丽江，除了泡吧，我个人认为，不可缺少的项目就是骑行。从丽江骑行拉市海、骑行束河，骑行玉龙雪山，都是不错的选择。风和日丽的日子，与风同行，与云同行，与放飞的心情同行。 去泸沽湖，旺季一定要提前订好住宿。奢侈一点，住湖景房，方不负此行。 令人留连的行程。

时间： 2012-10-01  -  2012-10-05    共计4天

费用：人均2500元，无过路费，含油费、住宿费、门票等

注意：重庆至武隆山路艰险，自驾需超有经验的司机。十一期间，重庆常为雨了，武隆地区山高雾大，一定不能走夜路。多带点衣服，早晚特别冷。

综合：12年十一，自驾武汉-恩施-重庆-武隆-仙女山。不得不说，风景宜人。但也不得不说的是，线路自驾艰险。特别是武隆至仙女镇，全程近20公里的180度转角，人在云中行。不断穿越再穿越。 特别是十一期间，多为重庆地区雨季，山区多雾，早晚雾大，对行车更增加了难度。一定不能走夜路。 关于住宿。仙女镇不大，住宿一定要提前预订。很贵 啊，民宅500多一晚。。。。 关于衣物，得多带。早晚很冷。 关于吃饭，仙女镇上没有太多美食啊。。。 关于景色，天坑仙女山都是必去的，奇观。

时间： 2014-06-28  10时  -  18时    共计8小时

费用：随天涯商业队出行，费用70元，不含其他费用

注意：1、登山杖、护膝必备，特别是从销魂坡下坡时，登山杖可以很好的保护自己，我的登山杖就在我即将滑下的一刻撑住了我，以至于登山杖折损；因为是折返路线，下山路程较长，护膝十分必要； 2、距销魂坡前的啤酒溪，是非常好的补水点。特别是下山时，在啤酒溪补水带回家泡茶，十分享受。 3、路线简单，上下均只一条路，且有路标，不易迷路； 4、过销魂坡，抵垭口后有片小松林，是休息的好地方。

综合：总体行程： 12.8公里，爬升1200米。 西大庄科--啤酒溪--销魂坡-垭口-小海陀，原路折返。 走过北灵，再走海陀，总体体会，从西大庄科销魂坡上海陀的折返路线较北灵难度高。尽管从路程上，海陀此线12.8公里，北灵-黄草梁-实心楼-柏峪20公里，但，海陀整体上升1200米，且销魂坡一线，几乎全为75度角的硬石路，上下均有难度。风景指数与北灵不相上下。高山草甸，百花烂漫，天高云淡，可观日出日落，可拍星晨云海，张张大片。 抵山顶，就能看到最好的风景，爬山的体会，坚持，再坚持一下，就能见到最好的。 极值得去的地方。

时间： 2014-05-10  11时  -  17时    共计6小时

费用：参加网球登山队，商业活动费用65元，其他费用无。

注意：1、登山杖必不可少，最好是双杖，下山路线较长，有很长一段硬路，用杖可以省很多力气； 2、头灯必不可少，一日行程若是走得慢，很可能会走夜路，所以头灯必不可少。

综合：1、线路最艰难的一段是最初的半小时，塔儿寺至无名2处，此程坡度。后续线路则基本以小幅小升和下降、平路为主，较为合适； 2、风景极美。春夏是绿，秋冬为金。山景，白桦林，草甸，针叶林，交相映衬，若是秋天，定是更为斑澜； 3、途中没有补水点，带充足的水，十分必要； 4、过实心楼后，是一段长达一小时的连续下降线路，且为硬路，得小心走； 5、整体线路长度20KM，上升800米左右，个人认为强度略低于从销魂坡上海陀； 6、无名2后，过针叶林，一路都有路标，称之为门头沟国际步道，不易迷路。